BONJOUR...

[fred67]

Ca y est enfin fini!!! après 3 semaine de travaux voici le résultat.

AVANT.




APRES

[StefToupenet]

Ah oui, il y a du changement, tu as fait ça toi même ?
Tu es un bon bricoleur alors ??

[Robert]

Ah oui, il y a du changement, tu as fait ça toi même ?
Tu es un bon bricoleur alors ??

Pas un bricoleur, Stef ! UN PRO !

[Malibu]

Salut à tous, de par chez nous, grand soleil et depuis lundi avec +/- 25° et parfois une poussée à 30° je m'croirais en Provence dommage que nous n'ayons pas de champs de lavande purée que ça fait du bien!! Et les kms s'engrangent à belle allure, demain: la cyclo du coin: La Binchoise du nom d'une bonne petite bière locale n'est ce pas Denis et Steph! Aujourd'hui repos et jardinage enfin c'est un grand mot plutôt tonde de pelouse et bonne mise en ordre du terrain ça c'est moins gai mais bon avec le soleil c'est plutôt agréable!

Bois en une pour moi, veinard!

Ok Denis mais une seule alors et une blonde hein! Tout ce que j'espère c'est qu'on ne la fasse pas encore comme une course!

[fred67]

Bon sur les photos il manque la parois de douche.

Merci Robert pour tes compliments mais cette fois ci j'ai fait appel à un carreleur et un sanitaire car poser des grand carreaux 100/33 n'est pas donné à tout le monde .
Il est vrai que le résultat est étonnant.

[Denis]

Salut tout le monde!

[fred67]

Bonjour à tous, grand ciel bleu, je me prépare pour un petit tour 67km comme mon département

[StefToupenet]

HEllo les potos, ce matin il fait beau, mais ça ne doit pas durer
après la sortie de 175 km d'hier, je vais partir pour une sortie de 2h30 à allure moyenne
demain ce sera une sortie simulation course sur 3h, échauffement puis 5' à fond, 5' allure moyenne et retour au calme.

Ca va me calmer

[Robert]

Salut les potes.
Soleil annoncé radieux ... et grisaille fraîche en vrai ; ça va peut-être s'arranger ...

[Malibu]

Salut, il fait super beau chez nous, et on vient de rouler les 120km à 33 de moy pour un ptit déni de 900m mais bon quelques uns n'ont pas accroché le 1ier grpe qui lui a fait 36 de moy dont moi car le départ a été bcps trop rapide pour moi, pfttt dommage car pour le reste ça va mais les départs rapide ça me fait trop mal aux cuisses c'est même pas au niveau puls et respiration. Faudra travailler ça mais j'ai plus trop envie!