Lolo90 a écrit : ↑11 nov. 2020, 10:06
Ah ? C'est dur pour Josette ?
Est-ce qu'elle fait un peu de kiné pour l'aider à retrouver des muscles et mobilité ?
Profite de ce beau mois de novembre pour t'aérer dans la forêt.
Pour ma part, j'espère pouvoir marcher tous les jours et dès la semaine prochaine à ma sortie d'hôpital
Oui, Josette a eu droit à 8 séances de kiné à la maison. C'est peu. De toutes façons, il lui faut être très patiente. Elle fait tout pour revenir à une autonomie suffisante, ça lui sert de rééducation. Sinon, il lui faudrait aller dans un centre spécialisé mais vu le contexte actuel, mieux vaut rester à la maison !
Quand la douleur sera atténuée (sans doute après lundi) tu pourras sans doute te balader un peu à pied ... avec pour toi aussi, de la kiné.
Je suis d'accord avec vous tous, bien sur que l'on risque au quotidien l'accident domestique chaque jour chez soi. Moi le premier, une fois je suis tombé d'une chaise, à la renverse, sur le dosage un fort impact, je savais que je m'étais fait un gros " bobo " pour avoir mis de longues minutes pour me relever. J'en ai parlé de suite à J-Mi, d'autant que nous devions partir 3 semaines ensemble , avec d'autres amis cyclistes, rouler à Majorque .Radio et diagnostic : fracture du coccyx . Inutile de vous dire que 3 semaines après, c'était tout juste, assis sur la selle, cela allait à peu près, en danseuse, impossible. Bref, revenons à nos moutons.
Donc,après le risque domestique, j'estime que dés lors que l'on enfourche son bike ou VTT, on provoque le risque, que soit sur une longue distance ou sur un circuit en ville que l'on fait à fond la " caisse". ( ce qui au niveau entrainement, n'est pas bon du tout d'ailleurs, car cela devient du "" fractionné "" et ce n'est pas du tout le moment de pratiquer ce genre d'entrainement, qui s'apparente à un travail en Résistance Dure, haut en fréquence cardiaque, alors qu'en ce moment, il faut travailler en endurance fondamentale rythme cardiaque75/85 % de sa VMA. ) Ce n'est pas de faire ou pas du vélo, libre à chacun de faire ce qui lui plaît et de tenter le diable. Ce qui me gêne, c'est de voir les citoyens, sportifs ou non, de ne pas respecter les consignes formulées par notre gouvernement, ( peu importe qu'il soit de droite, du centre ou de gauche, car à mon avis, n'importe quel autre gouvernement aurait faitla même chose, via les recommandations du corps médical, puisqu'il n'y a pas le choix ). C'est comme si un militaire refusait les ordres donnés, ou un enseignant faisant fi des consignes données par l'académie, ou un automobiliste ne respectant pas le code de la route, ou un ouvrier n'en faisant qu'à sa tête. Pour moi, il y a des règles, des règlements, ils sont fait pour être respectés d'abord, ensuite, éventuellement, on discute.
Ce qui me contrarie fortement, c'est l'incivilité en cette période hyper difficile aux très graves conséquences pour certaines personnes. En ne respectant pas, nous ne sommes pas solidaires
@cyberpotes + !
callune a écrit : ↑10 nov. 2020, 20:17
ben moi suis descendue en ville à vélo, sous la pluie, en habits pour la ville (rv oblige) à la direction du travail: ben c'était pas facile ! surtout pour remonter les 669 m de D+
pas grave, suis fière de moi: je n'ai pas laissé de trace carbone !
cet aprèm , je devais aller à la mairie faire certifier ma signature pour un mandat de vente: allez hop, encore à vélo plus 3 tours dans le périmètre, le tout en moins d'une heure. Vais tout de même pas gaspiller le peu de liberté qu'on nous laisse !
Quelle énergie tu as ! Je suis franchement admiratif car enfin, quand je vais à la pharmacie, par exemple, je pourrais bien y aller à vélo. Ce qui me retient c'est de ne pas savoir où mettre ma bécane pendant que je fais les courses et quelle tenue adopter ... Le casque, les chaussures ? etc ...
Il me faudrait un vélo spécial, je pense.
oui, un vélo spécial c'est mieux: on peut s'habiller comme on veut et un bon antivol (j'ai un U) , donc plus d'hésitation à laisser la voiture au garage
Robert a écrit : ↑11 nov. 2020, 10:08
J'ai fait hier le même parcours que celui de la veille en respectant les impératifs horaires. (sans photos ni arrêt)
Bon, c'est monotone mais incontournable car je ne veux pas rouler sur un parcours urbain, ce qui me voue au même secteur. Respecter le rayon de 1 km est encore à peu près impossible, mais bon, un ou deux km, ça change quoi à l'affaire ? Ce parcours est d'ailleurs à 90% en dehors de toute circulation automobile en dehors des 500 m pour y avoir accès, ce qui fait que je n'ai aucune "chance" d'être contrôlé.
Vu les informations qui me parviennent de mon univers proche, avec nos hôpitaux saturés, je crains que le déconfinement ne soit pas pour demain et mon parcours typé proche du HT s'inscrit donc dans la durée. Je m'en contenterais avec du HT les jours de météo exécrable. Et c'est bien mieux que rien !
callune a écrit : ↑10 nov. 2020, 20:17
ben moi suis descendue en ville à vélo, sous la pluie, en habits pour la ville (rv oblige) à la direction du travail: ben c'était pas facile ! surtout pour remonter les 669 m de D+
pas grave, suis fière de moi: je n'ai pas laissé de trace carbone !
cet aprèm , je devais aller à la mairie faire certifier ma signature pour un mandat de vente: allez hop, encore à vélo plus 3 tours dans le périmètre, le tout en moins d'une heure. Vais tout de même pas gaspiller le peu de liberté qu'on nous laisse !
Quelle énergie tu as ! Je suis franchement admiratif car enfin, quand je vais à la pharmacie, par exemple, je pourrais bien y aller à vélo. Ce qui me retient c'est de ne pas savoir où mettre ma bécane pendant que je fais les courses et quelle tenue adopter ... Le casque, les chaussures ? etc ...
Il me faudrait un vélo spécial, je pense.
oui, un vélo spécial c'est mieux: on peut s'habiller comme on veut et un bon antivol (j'ai un U) , donc plus d'hésitation à laisser la voiture au garage
Perso j'ai un vélo de ville avec éclairages sur garde-boues, sacoches à l'AR pour faire tous les trajets et courses en ville.
Il y a en ville des tas d'emplacements de parking vélos pour pouvoir les attacher, et même quelques boxes où l'on peut mettre nos courses dans un casier, il suffit d'emmener un cadenas
surtout pour remonter les 669 m de D+ 
