Ma sortie du jour.

[Lolo90]

je te vois venir, Lolo! Je parle de la dernière photo, cela va de soi!!!

[béni]

Eh bin c'est pas vraiment la même faune ni la même flore qu'en Métropole !
Ça a l'air sympa de rouler dans le coin en tous cas

[Robert]

Le sport à la télé.
J’ai pris ce matin pour le consulter le programme des retransmissions sportives du week-end : un vrai désert.

Hier soir j’ai regardé un match de basket de l’Euroligue sur la 21. Voilà encore une chaîne sous la coupe plus ou moins directe de Monsieur Bolloré. Il en résulte un programme copieusement coupé par des publicités idiotes, celles qui nous sont servies à longueur de journées dans les programmes télé. Elles sont particulièrement nombreuses sur les chaînes des milliardaires.

Bon, je vais essayer de faire ma séance de Home traîner. En général, pour accompagner cet exercice, alors que je suis tourné vers un mur, j’écoute de la musique classique ou des chanteurs de mon temps comme Léo Ferré, Yves Montand, Jean Ferrat, Georges Brassens, Isabelle Aubret, Édith Piaf etc.…
Mon Home traîneur me permet de moduler les exercices : j’ai six solutions :
–une solution avec aide électrique
–cinq solutions mécaniques modulables de un à cinq pour la résistance au pédalage. J’ai deux objectifs : atteindre ou dépasser les 30 minutes, atteindre les 500 kg calories. Je ne parviens pas toujours à faire mes deux séances quotidiennes, je suis guetté par la flemme, le sentiment que tout ça ne sert à rien.

[Lolo90]

Tu sais, faire du HT deux fois par jour durant toute l’année c’est un objectif trop ambitieux.
Je ne sais pas si quelqu’un peut le faire.
Alors si de temps en temps tu n’y arrives pas ce n’est pas grave du tout.

Tu es un exemple de résilience car peu de cyclistes feraient ce que tu t’imposes

[Lolo90]

Des photos de Jean-Mi et Nat qui sont allés rouler dans une île, La Désirade





















Là on voit bien que la mer descend





Et là qu’elle remonte

[Robert]

J’aimerais mieux faire le tour de l’île de la Désirade qu’un tour sur mon Home traîner ! Le vélo dans un paysage tropical, c’est super. profitez bien de votre séjour.

[Robert]

Voilà une photo prise au mois de février 2019… Il y a bien longtemps. Ce fut le temps où je ne craignais pas la neige.

[Robert]

Une autre image cette fois-ci avec le vélo de route. Rétrospectivement, je me dis que j’étais fou !

[benoit]

Disons que tu étais audacieux robert merci lolo d avoir posté les photos de la jolie ile de la desirade très tranquille avec une seule route de 12 km de long .Le restaurateur chez qui nous avons mangé est un ancien compétiteur,quand il était jeune il faisait des entraînements de plus de 200 km 10 aller retour!
Sinon je suis encore tombé une nouvelle erreur d inattention je n ai pas vu une bordure d un parking en allant à la plage a la
fin de la randonnée Resultat vol plané et atterrissage sur la face!
J ai les lèvres gonflées comme si j étais silicone comme Emmanuelle beart!
Le menton est également bien atteint j ai acheté un antibiotique pour éviter l infection.

J en ai marre de mes gaffes!

[Denis]

Ne nous ramène pas une maladie tropicale, hein?
Tant que ce n’est que de la « carosserie », ça va.
Superbes photos, en tout cas! C’est chouette de pouvoir poser les roues dans des endroits pas souvent visités, ça donne l’impression de partir à l’aventure…