Ma sortie du jour.

[Robert]

Merci lolo encore 45 km ce matin des exercices en cote pour suivre le programme de Nathalie.
Belle semaine annoncée j espère faire plusieurs sorties la semaine prochaine

Oui tu as raison, profite de cette belle semaine. Le printemps est en avance.

[Lolo90]

Merci lolo encore 45 km ce matin des exercices en cote pour suivre le programme de Nathalie.
Belle semaine annoncée j espère faire plusieurs sorties la semaine prochaine

Bravo Jean-Mi et Nat
Je pense que c’est pour bientôt le stage à Mallorque non ?:roll:

[Lolo90]

Cet après-midi j’ai donc fait une petite sortie de 33 kms.
Histoire de refaire tout doucement le cucul et éviter les douleurs au dos ou aux cervicales.

Quelques photos

[benoit]

Merci lolo encore 45 km ce matin des exercices en cote pour suivre le programme de Nathalie.
Belle semaine annoncée j espère faire plusieurs sorties la semaine prochaine

Bravo Jean-Mi et Nat
Je pense que c’est pour bientôt le stage à Mallorque non ?:roll:

Fin avril on est inscrits à la cyclo la mallorca

[Denis]

De belles photos, Lolo… Un ciel aussi bleu que chez moi!
Pour ma part, hier, sébacé de HT, avec quelques sprints sur un parcours plat mais toujours en prise:
31km, 1h, 179m, 156W de moyenne, 136bpm de moyenne.