Cyberpotes, le forum !

Alors mon petit déjeuner :

- un bol de lait froid muesli
- un fruit (banane ou pomme)
- un fruit sec (figues, bananes ou raisins)
- un verre d'eau

Pas "d'excitant?"

Denis a écrit :Pas "d'excitant?"

Non, mais je bois quotidiennement mes 6 tasses de cafés au bureau...

Ah quand même!
Pour ma part je trouve que le thé me va mieux. Depuis que j'en bois (matin et 16h) j'ai l'impression d'avoir moins de "pointes" au coeur que quand j'en avais avec le café (parfumé à la Bergamote le matin, vert de Chine l'après midi...)

Denis a écrit :Ah quand même!
Pour ma part je trouve que le thé me va mieux. Depuis que j'en bois (matin et 16h) j'ai l'impression d'avoir moins de "pointes" au coeur que quand j'en avais avec le café (parfumé à la Bergamote le matin, vert de Chine l'après midi...)

....c'est quoi tes "pointes au coeur...?? on donne de la caféine pour les "arythmiques"...

Tadkozh

Comme une sensation d'oppression... Mais ne t'en fais pas, j'ai fait tous les examens qu'il faut (ECG, épreuve d'effort), et tout va bien! Le toubib m'avait demandé d'évaluer ma conso de café... J'en buvais trop! Et depuis que je n'en bois presque plus, ça va beaucoup mieux!

Une grand bol d'eau chaude
10' après un bol d'eau chaude avec 3 cuillères à café de Ricorée
2 sucres roux
4 tranches de pain de mie grillées avec de la margarine

si je tombe sur un choco BN ou une tablette de chocolat, j'en mange 4.

je vais rouler 1h30 à 2h
puis direction le boulot
là un café expresso ou deux

et après je remange à midi 15' (je commence toujours par le fromage)

Pas de petit creusois, Steph?

Denis a écrit :Pas de petit creusois, Steph?

Le Creusois c'est pour quand je suis en déplacement, c'est l'équivalent du gâteau Overstim's

il y en aura pour LBL, avec ça dans le ventre, nous ne craignons pas la fringale.
2000 calories la tranche

Et avec 2 creusois tu règles le problème de la faim dans le monde...