Cyberpotes, le forum !

Un vrai sapin de Noel! Mais ça va servir!

Bonne discussion avec le coach ce soir: Je vais en chier comme j'en ai jamais chié, pour résumer. Quelques kg en moins vont m'aider, l'entrainement suivi aussi, mais il va falloir que je me mette dans la tronche que malgré toutes les bonnes choses apprises, y'aura des moments difficiles, voir très difficiles. Vaut mieux se mettre ça dans la tete, plutot que de partir la fleur au fusil.Le but étant de les retarder au maximun! D'un autre coté y'a l'envie, et ça c'est nouveau. D'autres années, j'arrivais cramé avant l'épreuve, là c'est autre chose, j'ai ENVIE, quitte à finir à pied, voir pire! Et puis j'aurai mon Phiphi... , la famille pour m'encourager...




... ca va etre la plus belle partie de manivelles de ma vie, sans aucun doute.

Denis a écrit :Bonne discussion avec le coach ce soir: Je vais en chier comme j'en ai jamais chié, pour résumer. Quelques kg en moins vont m'aider, l'entrainement suivi aussi, mais il va falloir que je me mette dans la tronche que malgré toutes les bonnes choses apprises, y'aura des moments difficiles, voir très difficiles. Vaut mieux se mettre ça dans la tete, plutot que de partir la fleur au fusil.Le but étant de les retarder au maximun! D'un autre coté y'a l'envie, et ça c'est nouveau. D'autres années, j'arrivais cramé avant l'épreuve, là c'est autre chose, j'ai ENVIE, quitte à finir à pied, voir pire! Et puis j'aurai mon Phiphi... , la famille pour m'encourager...




... ca va etre la plus belle partie de manivelles de ma vie, sans aucun doute.

De toute façon les longues distances même quand tout se passe bien tu connais quelques passages plus ou moins difficiles. Perso, la vieille de la course, je me fais le parcours en m'imaginant les allures, les sensations, et je me dit que je vais parfois en baver.

Mon premier 100 kms de Millau, j'avais tellement mal aux jambes à partir du 55ème que j'ai pensé abandonner. Et puis je me suis dit que j'avais terminé les 69 kms de la Saintelyon, tu vas au moins jusqu'au ravito du 75ème. Au 75ème, les jambes sont revenues.
A partir d'un moment, ce qu'il faut te dire, c'est que ça vas tirer de partout, et que c'est le mental qui te fait avancer ou continuer. Aussi l'idée que tu te fais de l'événement : pour moi c'est comme une fête que tu as préparé et attendu pendant de longs mois.
A Palavas, j'avais les jambes en feu lors du retour vélo vent de face, et malgré ça je continuer de tourner les jambes alors qu'il me restait un semi-marathon à courir.
Bref, ce n'est pas toujours une partie de plaisir, faut avoir la gniack le jour J et respecter les allures travailler à l'entrainement!!!

Et ne pas se laisser emporter, ou vouloir rester collé à un paquet qui roule à l'allure juste au dessus... Puis profiter du payage, faut pas l'oublier! Beaucoup nous l'envient cette vallée de l'Ubaye!

Denis a écrit :Et ne pas se laisser emporter, ou vouloir rester collé à un paquet qui roule à l'allure juste au dessus... Puis profiter du payage, faut pas l'oublier! Beaucoup nous l'envient cette vallée de l'Ubaye!

Denis, tu peux compter sur moi, tu le sais, je serais le plus longtemps possible à tes petits soins en vélo et ensuite dans la voiture, tu ne seras jamais seul.
(pense à m'envoyer en MP ton adresse )
@cyberpotes+ !

Plus tu seras à vélo, mieux ce sera!!!

Denis a écrit :Plus tu seras à vélo, mieux ce sera!!!

Je ferais le maximum, mais je tiens à rester humble et ne pas vendre "la peau de l'ours avant de l'avoir tué ". Par le passé, j'ai toujours participé au DFU avec de gros soucis quand à la santé de Christine, et cette année, je pense que nous tenons le bon bout et je suis persuaé que cela va me servir, et comme pour le téléthon, le corps médical du centre H. Becquerel dans son intégralité sera avec moi; j'ai hâte d'y être ! Déjà, vivement Mercredi prochain que nous passions une superbe journée entre copains, un bon moment dans le Corobin, ( j'espère que Robert ne va pas trop " nous allumer "! ), puis ensuite, un moment sympa autour de ton barbecue !
cyberpotes+ !

Petit à petit les choses se préparent... J'ai reçu l'éclairage arrière, qui se fixe facilement sur la sacoche de selle (donc ça fera très peu de manipulation à faire avant de partir vers Saint Jean). D'ici quelques jours, je recevrai l'éclairage avant (sigma powerled je sais plus quoi, mais à priori ça envoie!). Faudra le tester un soir!

...."oué"...mais en ce moment c'est silence radio..

Tadkozh

Désolé, je bosse et en meme temps faut se préparer! Promis lundi ça ira mieux!