Page 17 sur 39
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 18:45
par Denis
Bon en tout cas j’ai l’impression qu’on a bien roulé ce soir!
Ca fait du bien!
V moy: 25,1km/h
FC moy 146 bpm (je confirme, on a bien roulé!
)
Puissance moy: 183W
Puissance moy sur 20 min: 196W
Cadence: 73 t/min
Je file à la douche!
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 18:50
par benoit
Oui on a bien roule et on s est bien relayé j' améliore mon temps de 3 mn !
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 19:53
par callune
Bien roulé c'est sûr !
vous m'avez bien crevée aussi !
C'est sûr qu'à 3, ça motive ! Merci les Potes !
Alors: Qui est qui ???
J'ai fini avec le maillot vert, youpi
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 20:10
par Denis
Aujourd'hui j'avais mis mon maillot orange et noir...
Jean Michel Biloute a un truc jaune pas tres aerodynamique posé sur la tête...
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 20:13
par Denis
Le truc c'est que tu ne vois pas si les copains suent ou s'ils fatiguent... Moi j'ai bien sué, surtout dans le KOM, ou j'ai un peu fait l'accordéon...
Eventuellement, mercredi de 14h45 à 15h30 je peux etre disponible pour rouler. Quelqu'un est intéréssé?
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 20:21
par benoit
Denis a écrit : ↑13 févr. 2023, 20:13
Le truc c'est que tu ne vois pas si les copains suent ou s'ils fatiguent... Moi j'ai bien sué, surtout dans le KOM, ou j'ai un peu fait l'accordéon...
Eventuellement, mercredi de 14h45 à 15h30 je peux etre disponible pour rouler. Quelqu'un est intéréssé?
Je bosse jusque 17h30
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 20:23
par Denis
Dommage... Ce sera moins marrant si vous n'y etes pas...
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 20:30
par benoit
Denis a écrit : ↑13 févr. 2023, 18:45
Bon en tout cas j’ai l’impression qu’on a bien roulé ce soir!
Ca fait du bien!
V moy: 25,1km/h
FC moy 146 bpm (je confirme, on a bien roulé!
)
Puissance moy: 183W
Puissance moy sur 20 min: 196W
Cadence: 73 t/min
Je file à la douche!
Tu as bien lâche les watts
quelle puissance
Re: La saison du HT ...
Posté : 13 févr. 2023, 21:13
par Denis
C’était pour vous suivre!
Re: La saison du HT ...
Posté : 14 févr. 2023, 10:07
par Lolo90
Denis a écrit : ↑13 févr. 2023, 18:45
Bon en tout cas j’ai l’impression qu’on a bien roulé ce soir!
Ca fait du bien!
V moy: 25,1km/h
FC moy 146 bpm (je confirme, on a bien roulé!
)
Puissance moy: 183W
Puissance moy sur 20 min: 196W
Cadence: 73 t/min
Je file à la douche!
Bravo pour votre séance commune
quelle puissance