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Etre Cyberpote c'est bien ! Etre Cyberpote qui roule c'est... bien aussi ! Allez chacun son bout, racontez !
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Tadkozh
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Re: Home Trainer

Message par Tadkozh »

callune a écrit :
Tadkozh a écrit :
Lolo90 a écrit : Rien de bien compliqué:
des étirements, du gainage, des abdos
En principe ce printemps j'arriverai à faire comme Sagan :mrgreen:
http://video.eurosport.fr/cyclisme/vide ... ideo.shtml
...Françoise..? :mrgreen:

Tadkozh
:lol:
balaise le grand écart :o
...je n'ai aucun renseignement sur l'état des adducteurs de cette dame....(de son vivant bien sur...) :mrgreen:

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callune
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Re: Home Trainer

Message par callune »

Tadkozh a écrit :
callune a écrit :
Tadkozh a écrit :
...Françoise..? :mrgreen:

Tadkozh
:lol:
balaise le grand écart :o
...je n'ai aucun renseignement sur l'état des adducteurs de cette dame....(de son vivant bien sur...) :mrgreen:

Tadkozh
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Re: Home Trainer

Message par callune »

1h ce matin avec 4 séries de 8X30-30 dans mon nouvel environnement du rez de chaussée avec vue sur le jardin et ARTE+ 7 ;)
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Robert
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Re: Home Trainer

Message par Robert »

callune a écrit :1h ce matin avec 4 séries de 8X30-30 dans mon nouvel environnement du rez de chaussée avec vue sur le jardin et ARTE+ 7 ;)
Super ! Courageuse.
Ici, il n'a plu qu'une fois et l'horizon se limite aux collines proches, toutes noyées en purée de pois humide.
Demain ... peut-être.

Le HT me regarde lire tristement. La tristesse du HT ! Objets inanimés inanimé, c'est vraiment le cas !), avez-vous donc une âme ?
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callune
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Re: Home Trainer

Message par callune »

Robert a écrit :
callune a écrit :1h ce matin avec 4 séries de 8X30-30 dans mon nouvel environnement du rez de chaussée avec vue sur le jardin et ARTE+ 7 ;)
Super ! Courageuse.
Ici, il n'a plu qu'une fois et l'horizon se limite aux collines proches, toutes noyées en purée de pois humide.
Demain ... peut-être.

Le HT me regarde lire tristement. La tristesse du HT ! Objets inanimés inanimé, c'est vraiment le cas !), avez-vous donc une âme ?
non, c'est mort :lol:
faut bien que j'amortisse le matériel ! :o puis, j'aime tellement pédaler que c'est loin d'être une corvée :P
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Lolo90
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Re: Home Trainer

Message par Lolo90 »

Je viens de t'envoyer le programme HT par mail ;)
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Re: Home Trainer

Message par Lolo90 »

callune a écrit :1h ce matin avec 4 séries de 8X30-30 dans mon nouvel environnement du rez de chaussée avec vue sur le jardin et ARTE+ 7 ;)
Tu verras mon programme est plus "light" , car pour moi c'est trop dur et trop long :shock:
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Re: Home Trainer

Message par callune »

Lolo90 a écrit :Je viens de t'envoyer le programme HT par mail ;)
Ok , je vais voir :kp
Merci lolo :D
benoit
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Re: Home Trainer

Message par benoit »

merci lolo mais je n'arrive pas à le lire tu peux mettre le lien directement sur cyberpotes?
Trop dur aussi pour moi le programme de callune :?
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Re: Home Trainer

Message par Lolo90 »

benoit a écrit :merci lolo mais je n'arrive pas à le lire tu peux mettre le lien directement sur cyberpotes?
Trop dur aussi pour moi le programme de callune :?
Euh je ne sais pas comment faire , c'est un fichier pdf qui est dans mon ordi
Je t'ai envoyé un MP mais pas de fichier, donc c'est normal que tu n'arrives pas à le lire :mrgreen:
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