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Re: Reprise...

Posté : 12 août 2020, 09:36
par Robert
Lolo90 a écrit : 12 août 2020, 08:56
Robert a écrit : 12 août 2020, 07:42 Oui, Phiphi ...
Chacun a sa pratique personnelle qui est directement fonction d'impondérables, météo, envies, âge et possibilités etc.
Je me garderai bien de vouloir t'imiter avec tes sorties au long cours ... ou vouloir emboîter le pas à Callune ou Lolo, ou Véloblan. Je n'en n'ai plus, ni l'envie, ni surtout les moyens.
Les balades de 150 ou 200 km sont pour moi des souvenirs et j'ai eu ma part et je dois oublier.

Je vais, un de ces jours, en partant tôt, faire une classique Donon, soit 80/90 km en fonction de l'itinéraire. Ce qui était récemment encore une aimable balade est devenu "ma" limite.

A ce propos où en est le projet de montée du Grand Ballon, participants, horaires, parcours, ville de départ ? Le projet est-il encore en cours ?
Merci de me mettre dans la liste, mais je suis un tout petit joueur comparé à nos deux auvergnats ;)
Et ne fais pas de complexes, car 80 kils c'est déjà super :ko
Je ne fais pas de complexe, Lolo ; nous sommes tous soumis aux mêmes lois naturelles à long, moyen ou court terme ; je vous donne simplement les ressentis qui seront sans doute les vôtres dans dix, quinze, ou vingt ans, épicetou.
Et je le précise, ce n'est pas un drame mais un bonheur de continuer le chemin autrement.
Et même divisé par deux, mon vécu me convient.

Re: Reprise...

Posté : 12 août 2020, 10:02
par phiphi76
Robert a écrit : 12 août 2020, 07:42 Oui, Phiphi ...
Chacun a sa pratique personnelle qui est directement fonction d'impondérables, météo, envies, âge et possibilités etc.
Je me garderai bien de vouloir t'imiter avec tes sorties au long cours ... ou vouloir emboîter le pas à Callune ou Lolo, ou Véloblan. Je n'en n'ai plus, ni l'envie, ni surtout les moyens.
Les balades de 150 ou 200 km sont pour moi des souvenirs et j'ai eu ma part et je dois oublier.

Je vais, un de ces jours, en partant tôt, faire une classique Donon, soit 80/90 km en fonction de l'itinéraire. Ce qui était récemment encore une aimable balade est devenu "ma" limite.

A ce propos où en est le projet de montée du Grand Ballon, participants, horaires, parcours, ville de départ ? Le projet est-il encore en cours ?
Oui Robert, tu as fait tant de belles virées en vélo que tu en à la tête chargée de souvenirs. Mais avec ceque tu fais encore, je suis persuadé que tu peux encore faire un tour du Lac sortie que tu aimes tout particulièrement, avec la formidablement belle remontée de La Blanche !
@cyberpotes+ !

Re: Reprise...

Posté : 12 août 2020, 12:24
par Manyairs
3e jour de reprise donc...
Mon strava, compagnon de route pour noter précisément mes efforts n'a pas fonctionné aujourd'hui.
J'ai roulé à l'ancienne ! J'avais très envie d'aller au-delà des 30 bornes.
J'ai commencé petit et j'ai roulé dans les roues de deux cyclistes qui avaient un rythme tranquille.
Puis passer l'heure, j'ai augmenté doucement la puissance mais sans jamais être dans le rouge.
Finalement, j'ai fait quelques tours (le polygone fait 3,13 km) en mettant la plaque et en cherchant la régularité du pédalage.
Moyenne entre 30 et 26/27 selon faux plat descendant et faux plat montant.
Belle sortie.
Au final, 44 kilomètres en 1h44...

Re: Reprise...

Posté : 12 août 2020, 13:50
par Lolo90
Manyairs a écrit : 12 août 2020, 12:24 3e jour de reprise donc...
Mon strava, compagnon de route pour noter précisément mes efforts n'a pas fonctionné aujourd'hui.
J'ai roulé à l'ancienne ! J'avais très envie d'aller au-delà des 30 bornes.
J'ai commencé petit et j'ai roulé dans les roues de deux cyclistes qui avaient un rythme tranquille.
Puis passer l'heure, j'ai augmenté doucement la puissance mais sans jamais être dans le rouge.
Finalement, j'ai fait quelques tours (le polygone fait 3,13 km) en mettant la plaque et en cherchant la régularité du pédalage.
Moyenne entre 30 et 26/27 selon faux plat descendant et faux plat montant.
Belle sortie.
Au final, 44 kilomètres en 1h44...
Bravo Richard :ko
1- tu as été sage de te reposer une journée
2- tu rallonges tout doucement les sorties en gérant l'effort et c'est exactement ce qu'il faut faire ;)

Re: Reprise...

Posté : 12 août 2020, 13:54
par Lolo90
Robert a écrit : 12 août 2020, 09:36
Lolo90 a écrit : 12 août 2020, 08:56
Robert a écrit : 12 août 2020, 07:42 Oui, Phiphi ...
Chacun a sa pratique personnelle qui est directement fonction d'impondérables, météo, envies, âge et possibilités etc.
Je me garderai bien de vouloir t'imiter avec tes sorties au long cours ... ou vouloir emboîter le pas à Callune ou Lolo, ou Véloblan. Je n'en n'ai plus, ni l'envie, ni surtout les moyens.
Les balades de 150 ou 200 km sont pour moi des souvenirs et j'ai eu ma part et je dois oublier.

Je vais, un de ces jours, en partant tôt, faire une classique Donon, soit 80/90 km en fonction de l'itinéraire. Ce qui était récemment encore une aimable balade est devenu "ma" limite.

A ce propos où en est le projet de montée du Grand Ballon, participants, horaires, parcours, ville de départ ? Le projet est-il encore en cours ?
Merci de me mettre dans la liste, mais je suis un tout petit joueur comparé à nos deux auvergnats ;)
Et ne fais pas de complexes, car 80 kils c'est déjà super :ko
Je ne fais pas de complexe, Lolo ; nous sommes tous soumis aux mêmes lois naturelles à long, moyen ou court terme ; je vous donne simplement les ressentis qui seront sans doute les vôtres dans dix, quinze, ou vingt ans, épicetou.
Et je le précise, ce n'est pas un drame mais un bonheur de continuer le chemin autrement.
Et même divisé par deux, mon vécu me convient.
Pour le week-end du Grand Ballon on arrivera à La Bresse vendredi fin d'aprèm. Jean-Mi y seront plus tôt dans la journée et feront surement une petite sortie en nous attendant.
En principe grande sortie le samedi (sauf si Titine ne sent pas ) et une petite dimanche matin avant que tout le monde rentre dans nos pénates ;)
Mais rien de figer, tout peut être modifié en fonction de ta venue ou pas ;)

Re: Reprise...

Posté : 12 août 2020, 19:34
par benoit
Robert a écrit : 12 août 2020, 07:42 Oui, Phiphi ...
Chacun a sa pratique personnelle qui est directement fonction d'impondérables, météo, envies, âge et possibilités etc.
Je me garderai bien de vouloir t'imiter avec tes sorties au long cours ... ou vouloir emboîter le pas à Callune ou Lolo, ou Véloblan. Je n'en n'ai plus, ni l'envie, ni surtout les moyens.
Les balades de 150 ou 200 km sont pour moi des souvenirs et j'ai eu ma part et je dois oublier.

Je vais, un de ces jours, en partant tôt, faire une classique Donon, soit 80/90 km en fonction de l'itinéraire. Ce qui était récemment encore une aimable balade est devenu "ma" limite.

A ce propos où en est le projet de montée du Grand Ballon, participants, horaires, parcours, ville de départ ? Le projet est-il encore en cours ?
Bonne nouvelle tu es donc partant pout la rando du dimanche? :) on sera avec lolo et titine à l hotel de la poste à bresse ,il est prévu de rejoindre la route des crêtes,monter le grand ballon par le Markstein ce qui parait moins ou pas plus dur que le donon :) redescendre par Goldbach et revenir par le col d 'oderen le col de bramont étant en travaux selon lolo ;on peut raccourcir si tu en as envie ;au total environ 80km et 1400m de dénivelé environ tu penses pouvoir arriver vers 9Heures? de toute façon on t'attend ;)

Re: Reprise...

Posté : 12 août 2020, 20:57
par Lolo90
benoit a écrit : 12 août 2020, 19:34
Robert a écrit : 12 août 2020, 07:42 Oui, Phiphi ...
Chacun a sa pratique personnelle qui est directement fonction d'impondérables, météo, envies, âge et possibilités etc.
Je me garderai bien de vouloir t'imiter avec tes sorties au long cours ... ou vouloir emboîter le pas à Callune ou Lolo, ou Véloblan. Je n'en n'ai plus, ni l'envie, ni surtout les moyens.
Les balades de 150 ou 200 km sont pour moi des souvenirs et j'ai eu ma part et je dois oublier.

Je vais, un de ces jours, en partant tôt, faire une classique Donon, soit 80/90 km en fonction de l'itinéraire. Ce qui était récemment encore une aimable balade est devenu "ma" limite.

A ce propos où en est le projet de montée du Grand Ballon, participants, horaires, parcours, ville de départ ? Le projet est-il encore en cours ?
Bonne nouvelle tu es donc partant pout la rando du dimanche? :) on sera avec lolo et titine à l hotel de la poste à bresse ,il est prévu de rejoindre la route des crêtes,monter le grand ballon par le Markstein ce qui parait moins ou pas plus dur que le donon :) redescendre par Goldbach et revenir par le col d 'oderen le col de bramont étant en travaux selon lolo ;on peut raccourcir si tu en as envie ;au total environ 80km et 1400m de dénivelé environ tu penses pouvoir arriver vers 9Heures? de toute façon on t'attend ;)
Oui nous on peut t'attendre en buvant des Spritz :D