La saison du HT ...

[callune]

Merci pourtant j avais l impression que tu m attendais par moments

oui je t'attendais, comme ça je pouvais me reposer !!! vu les sprints que tu lançais

Tu sais, depuis que l'on a parlé de Bancarde il n'arrête pas d'en faire

C’est malin

[benoit]

On a encore fait du ht vue la météo . J ai fait l exercice "la moulinette " sur works Denis et callune je ne vous le conseille pas .il y avait 12 accélérations toutes les 2mn
30 a 415 watts pdt 30 secondes j ai réussi à peu près a les faire mais j étais cuit et dans le rouge pour les 2 derniers accélérations j ai failli faire un malaise vagal a la fin de la séance ,voilà ce que c est de jouer au jeune homme!

[Lolo90]

On a encore fait du ht vue la météo . J ai fait l exercice "la moulinette " sur works Denis et callune je ne vous le conseille pas .il y avait 12 accélérations toutes les 2mn
30 a 415 watts pdt 30 secondes j ai réussi à peu près a les faire mais j étais cuit et dans le rouge pour les 2 derniers accélérations j ai failli faire un malaise vagal a la fin de la séance ,voilà ce que c est de jouer au jeune homme!

Oui fais gaffe quand même

[Denis]

Hé oh! Faut se calmer, hein?
L’infirmerie du forum est pleine!

[Lolo90]

Hé oh! Faut se calmer, hein?
L’infirmerie du forum est pleine!

Tout à fait, il ne faut pas la remplir de plus

[callune]

On a encore fait du ht vue la météo . J ai fait l exercice "la moulinette " sur works Denis et callune je ne vous le conseille pas .il y avait 12 accélérations toutes les 2mn
30 a 415 watts pdt 30 secondes j ai réussi à peu près a les faire mais j étais cuit et dans le rouge pour les 2 derniers accélérations j ai failli faire un malaise vagal a la fin de la séance ,voilà ce que c est de jouer au jeune homme!

bon, je risque pas d'essayer
Un grand fou benoît quand même !

[callune]

Hé oh! Faut se calmer, hein?
L’infirmerie du forum est pleine!

[callune]

j'ai trouvé

[callune]

2 petites séance s de HT ce matin : j'ai le mollet gauche qui travaille, c'est clair ! bien davantage que sur route car sur le HT je ne décale pas

[Lolo90]

2 petites séance s de HT ce matin : j'ai le mollet gauche qui travaille, c'est clair ! bien davantage que sur route car sur le HT je ne décale pas

Oui j'ai vu sur Strava que tu avais commencé les séances spécifiques en HT
Essaie de privilégier la qualité plutôt que la quantité, comme de toute façon tu ne t'arrêteras pas sur la route

C'est bizarre que tu pédales différemment sur la route