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Re: La saison du HT ...

Posté : 26 mars 2023, 23:58
par callune
Lolo90 a écrit : 26 mars 2023, 09:40
callune a écrit : 25 mars 2023, 19:54
benoit a écrit : 24 mars 2023, 23:08 Merci pourtant j avais l impression que tu m attendais par moments ;)
oui je t'attendais, comme ça je pouvais me reposer !!! :lol: vu les sprints que tu lançais :shock:
Tu sais, depuis que l'on a parlé de Bancarde il n'arrête pas d'en faire :lol:
C’est malin 😭

Re: La saison du HT ...

Posté : 02 avr. 2023, 19:22
par benoit
On a encore fait du ht vue la météo . J ai fait l exercice "la moulinette " sur works Denis et callune je ne vous le conseille pas .il y avait 12 accélérations toutes les 2mn
30 a 415 watts :o pdt 30 secondes j ai réussi à peu près a les faire mais j étais cuit et dans le rouge pour les 2 derniers accélérations j ai failli faire un malaise vagal a la fin de la séance ,voilà ce que c est de jouer au jeune homme!

Re: La saison du HT ...

Posté : 02 avr. 2023, 21:38
par Lolo90
benoit a écrit : 02 avr. 2023, 19:22 On a encore fait du ht vue la météo . J ai fait l exercice "la moulinette " sur works Denis et callune je ne vous le conseille pas .il y avait 12 accélérations toutes les 2mn
30 a 415 watts :o pdt 30 secondes j ai réussi à peu près a les faire mais j étais cuit et dans le rouge pour les 2 derniers accélérations j ai failli faire un malaise vagal a la fin de la séance ,voilà ce que c est de jouer au jeune homme!
Oui fais gaffe quand même :shock:

Re: La saison du HT ...

Posté : 03 avr. 2023, 08:21
par Denis
Hé oh! Faut se calmer, hein? :mrgreen:
L’infirmerie du forum est pleine! :kr

Re: La saison du HT ...

Posté : 03 avr. 2023, 08:37
par Lolo90
Denis a écrit : 03 avr. 2023, 08:21 Hé oh! Faut se calmer, hein? :mrgreen:
L’infirmerie du forum est pleine! :kr
Tout à fait, il ne faut pas la remplir de plus

Re: La saison du HT ...

Posté : 03 avr. 2023, 21:36
par callune
benoit a écrit : 02 avr. 2023, 19:22 On a encore fait du ht vue la météo . J ai fait l exercice "la moulinette " sur works Denis et callune je ne vous le conseille pas .il y avait 12 accélérations toutes les 2mn
30 a 415 watts :o pdt 30 secondes j ai réussi à peu près a les faire mais j étais cuit et dans le rouge pour les 2 derniers accélérations j ai failli faire un malaise vagal a la fin de la séance ,voilà ce que c est de jouer au jeune homme!
:shock: :shock: :shock: bon, je risque pas d'essayer :o
Un grand fou benoît quand même ! :lol:

Re: La saison du HT ...

Posté : 03 avr. 2023, 21:36
par callune
Denis a écrit : 03 avr. 2023, 08:21 Hé oh! Faut se calmer, hein? :mrgreen:
L’infirmerie du forum est pleine! :kr
:lol:

Re: La saison du HT ...

Posté : 19 oct. 2023, 21:47
par callune
j'ai trouvé :mrgreen:

Re: La saison du HT ...

Posté : 19 oct. 2023, 21:53
par callune
2 petites séance s de HT ce matin : j'ai le mollet gauche qui travaille, c'est clair ! bien davantage que sur route car sur le HT je ne décale pas ;)

Re: La saison du HT ...

Posté : 20 oct. 2023, 09:14
par Lolo90
callune a écrit : 19 oct. 2023, 21:53 2 petites séance s de HT ce matin : j'ai le mollet gauche qui travaille, c'est clair ! bien davantage que sur route car sur le HT je ne décale pas ;)
Oui j'ai vu sur Strava que tu avais commencé les séances spécifiques en HT :ko
Essaie de privilégier la qualité plutôt que la quantité, comme de toute façon tu ne t'arrêteras pas sur la route :D

C'est bizarre que tu pédales différemment sur la route :roll: