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La saison du HT ...

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Re: La saison du HT ...

Posté : 07 janv. 2024, 22:46
par callune
benoit a écrit : ↑07 janv. 2024, 13:36 42:mn de HT ce matin fractionné accélérations de 20 secondes 40 secondes de recup
top benoît ! :ko :D

Re: La saison du HT ...

Posté : 14 janv. 2024, 16:54
par benoit
2 seances de HT ce week end une de 30 Mn hier 40 mn aujourd'hui .marre de la grisaille et du froid ! Heureusement nous partons pour Lanzarote samedi prochain :)

Re: La saison du HT ...

Posté : 14 janv. 2024, 17:52
par Denis
Ben pour moi première séance Zwift de l’année. Ca fait du bien de reprendre. 30 minutes, cardio modéré, juste tourné les jambes. Prochaine séance mardi vers 16h, pour ceux que ça intéresse… Et jeudi « vraie sortie » autour de Digne.

Re: La saison du HT ...

Posté : 14 janv. 2024, 19:08
par callune
benoit a écrit : ↑14 janv. 2024, 16:54 2 seances de HT ce week end une de 30 Mn hier 40 mn aujourd'hui .marre de la grisaille et du froid ! Heureusement nous partons pour Lanzarote samedi prochain :)
Bravo Benoit ! ;)
Tu vas nous faire rêver ! :D Super !

Re: La saison du HT ...

Posté : 14 janv. 2024, 19:11
par callune
Denis a écrit : ↑14 janv. 2024, 17:52 Ben pour moi première séance Zwift de l’année. Ca fait du bien de reprendre. 30 minutes, cardio modéré, juste tourné les jambes. Prochaine séance mardi vers 16h, pour ceux que ça intéresse… Et jeudi « vraie sortie » autour de Digne.
voah !!! :o BRAVO Denis ! :D
pour mardi, je ne sais pas car je serai peut être encore dehors à cette heure là ! si je suis rentrée, je me téléporterai sur Zwift pour te retrouver ;)
sinon Jeudi, je veux bien t'accompagner :lol:

Re: La saison du HT ...

Posté : 15 janv. 2024, 05:31
par Denis
Vu la météo prévue, on va pas se régaler!

Re: La saison du HT ...

Posté : 15 janv. 2024, 09:24
par benoit
pour moi pas possible! mardi boulot et jeudi apres midi rendez vous sur lille

Re: La saison du HT ...

Posté : 15 janv. 2024, 09:28
par Lolo90
benoit a écrit : ↑14 janv. 2024, 16:54 2 seances de HT ce week end une de 30 Mn hier 40 mn aujourd'hui .marre de la grisaille et du froid ! Heureusement nous partons pour Lanzarote samedi prochain :)
Bravo pour tes séances :ko
Et ce sera cool de pouvoir rouler sous des températures printanières en janvier ;)

Re: La saison du HT ...

Posté : 15 janv. 2024, 09:29
par Lolo90
Denis a écrit : ↑14 janv. 2024, 17:52 Ben pour moi première séance Zwift de l’année. Ca fait du bien de reprendre. 30 minutes, cardio modéré, juste tourné les jambes. Prochaine séance mardi vers 16h, pour ceux que ça intéresse… Et jeudi « vraie sortie » autour de Digne.
Ça y est tu as commencé ta saison :ko
Mais sans la tenue Assos :cry:

Re: La saison du HT ...

Posté : 15 janv. 2024, 15:00
par Denis
Comme tu dis… J’ai baissé les bras après avoir cherché vraiment partout… Elle a du partir à la poubelle par inadvertance… J’espère au moins avoir fait un heureux…
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