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Re: Home Trainer
Posté : 22 déc. 2021, 19:16
par Lolo90
Pas de sortie sur la route, alors une petite séance de 45mn avec programme force-vélocité
Re: Home Trainer
Posté : 22 déc. 2021, 20:49
par Robert
Lolo90 a écrit : ↑22 déc. 2021, 19:16
Pas de sortie sur la route, alors une petite séance de 45mn avec programme force-vélocité
Oui, le HT, est un bon exercice, bravo Lolo ...
Je pense que je vais m'y remettre, vu la météo de fin de semaine.
Re: Home Trainer
Posté : 24 déc. 2021, 18:18
par Lolo90
Une petite séance de 52mn cet aprèm juste pour me donner bonne conscience quand je prendrai un 2ème bout de bûche
Allez, bon réveillon à tous
Re: Home Trainer
Posté : 25 déc. 2021, 10:38
par Robert
Lolo90 a écrit : ↑24 déc. 2021, 18:18
Une petite séance de 52mn cet aprèm juste pour me donner bonne conscience quand je prendrai un 2ème bout de bûche
Allez, bon réveillon à tous
Un louable accès de courage sportif ... auquel je n'ai pas cédé ...
Je deviens "
casernier", mot qu'employait une dame de ma connaissance pour dire casanier !
Re: Home Trainer
Posté : 26 déc. 2021, 08:35
par Robert
Las, il est revenu le temps du HT.
Pour ce dimanche pluvieux, je pense qu'il s'offre en perpective unique, comme l'échafaud s'offrait naguère comme avenir au condamné à mort !
Et voilà Mercredi et ses pairs au chômage technique !
Re: Home Trainer
Posté : 26 déc. 2021, 10:19
par Lolo90
Robert a écrit : ↑26 déc. 2021, 08:35
Las, il est revenu le temps du HT.
Pour ce dimanche pluvieux, je pense qu'il s'offre en perpective unique, comme l'échafaud s'offrait naguère comme avenir au condamné à mort !
Et voilà Mercredi et ses pairs au chômage technique !
Allez Robert tu vas le faire, la force est avec toi
Re: Home Trainer
Posté : 26 déc. 2021, 14:03
par benoit
30 minutes sur zwift ce matin comme le dit Lolo ce n'est pas assez après les calories du réveillon
Re: Home Trainer
Posté : 27 déc. 2021, 06:58
par Robert
Séance de HT pour moi ... J'ai pédalé pendant 45 minutes comme un centenaire paralytique. Une vraie galère (voir bonjour).
Me voilà dégoûté du HT pour un moment.
Re: Home Trainer
Posté : 27 déc. 2021, 09:34
par Lolo90
benoit a écrit : ↑26 déc. 2021, 14:03
30 minutes sur zwift ce matin comme le dit Lolo ce n'est pas assez après les calories du réveillon
Mais bon, 30mn c'est mieux que rien alors bravo
Re: Home Trainer
Posté : 27 déc. 2021, 09:35
par Lolo90
Robert a écrit : ↑27 déc. 2021, 06:58
Séance de HT pour moi ... J'ai pédalé pendant 45 minutes comme un centenaire paralytique. Une vraie galère (voir bonjour).
Me voilà dégoûté du HT pour un moment.
N'oublie pas que tu es malade alors ne fais pas de conclusion hâtive
Repose toi bien