Nan, faut jamais que ton corps et ton cerveau aient l'impression d'être privés, sinon ils se vengentLolo90 a écrit :Très bonne résolutionDenis a écrit :Moi j’en peux plus de bouffer... Lundi on reprend ça en mains... Les écarts de la fin d’année sont derrière...![]()
Mais comme pour le sport, il faut y aller progressivement car si tu te prives trop d'un seul coup, cela ne tient pas longtemps en général et les kilos perdus revienndront aussi vite.
