Re: La saison du HT ...
Posté : 23 févr. 2026, 05:27
Déjà? Tu m’as l’air bien optimiste!
Il faut quand même espérer qu'un jour le beau temps reviendra
Je n'ai pas encore roulé en février, il a plu tous les jours
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Bravo pour tes sorties Denis et une bonne sieste ne peut pas être néfaste surtout quand tu te lèves aussi tôt que toi.Denis a écrit : ↑22 févr. 2026, 21:53 J’ai du retard… Avant hier séance un peu plus longue sur le HT, avec du d+. Le final de la sortie ressemblait à la fin de la Bonette, le fameux dernier km, avec le tour de la cime… Sur Zwift on peut ainsi grimper le Ventoux, l’Alpe d’Huez… Là ce n’était pas la grimpée totale, mais j’ai bien sué dans le dernier km! 30,1km, 690m d+, 1h30, 153W de moyenne, 129bpm.
Puis aujourd’hui, j’avais prévu de me faire une sortie route, mais j’ai eu la mauvaise idée de me dire qu’une petite sieste ne me ferait pas de mal… Sauf que j’ai oublié de mettre le réveil… Résultat, réveillé à 15h… Le temps de me préparer, il ne me restait que peu de temps pour aller rouler, alors j’ai enfourché le Gravel pour un petit tour autour de Digne.
17,5km, 292m d+, 1h5min, 127bpm de moyenne.
Demain pas de vélo, je bosse toute la journée. Mardi peut etre…