Cyberpotes, le forum !

Repas primordial s'il en est, on a tous nos petites habitudes pour que ça "tienne au ventre"...

Voici les miennes:

- Grande tasse de thé à la Bergamote (avec un sucre)

- pain complet et beurre (avec du miel de lavande les jours de fete! )

- fruits secs, amandes

- 1 pomme en cas de fringalle dans la matinée (ce qui est rare!)


A vous!

1 bol de café noir + 1 sucre avec
2 tartines minces, grillées = petite noisette de beurre + confiture maison ou miel
Une tasse de muesli trempé dans le jus de pommes maison.

Ce n'est pas le "p'tit dej" à l'anglaise ; il manque la charcuterie et les oeufs. C'est un peu plus que le café-pain-beurre en usage en France.

Ca m'a l'air équilibré... Je ne connaissais pas le cocktail jus de pomme muesli..;

Denis a écrit :Ca m'a l'air équilibré... Je ne connaissais pas le cocktail jus de pomme muesli..;

Denisssssssssssssss, tu connais pas ! ! ! C'est du museli qui " trempe " dans du Calvados, c'est bien ça Robert le jus de pomme
@cyberpotes + !

Pour ma part, c'est:
1 grande tasse de café ( je ne sais rien faire avant de l'avoir bu )
1 bol de chocolat " benko " additionné de 2 cuillières de miel ( le miel, tous les jours et cela depuis des années ! )
2 grandes tartines de pain grillé avec une noisette de beurre dessus
1 verre de jus d'agrumes frais que je me confectionne tous les matins, composé d'1/2 citron + 1/2 pamplemousse ( se sont les fruits les + riches en vitamines C; ATTENTION: ceci n'est pas du dopage, c'est AUTORISE ! si c'est vrai, j'en ai donné à Robert & Josette lors de leur venue ! )
1 kiwi
LOrsque je pars rouler sur une longue distance, il m'arrive parfois d'absorber en +, un bol de corn-flaaks, que j'arrose avec du lait froid, moi Messieurs ! ! !
@cyberpotes + !

phiphi76 a écrit :

Denis a écrit :Ca m'a l'air équilibré... Je ne connaissais pas le cocktail jus de pomme muesli..;

Denisssssssssssssss, tu connais pas ! ! ! C'est du museli qui " trempe " dans du Calvados, c'est bien ça Robert le jus de pomme
@cyberpotes + !

Pourquoi trahis-tu les secrets de ma longévité, Phiphi !
entre parenthèses ton "calva", j'en ai dégusté un petit verre avec des amis la semaine dernière ... ils ont apprécié et moi aussi !
Tiens, voilà un truc pour soigner Christine ... un grog au lambig ou au calva.

Robert a écrit :

phiphi76 a écrit :

Denis a écrit :Ca m'a l'air équilibré... Je ne connaissais pas le cocktail jus de pomme muesli
Denisssssssssssssss, tu connais pas ! ! ! C'est du museli qui " trempe " dans du Calvados, c'est bien ça Robert le jus de pomme
@cyberpotes + !

Pourquoi trahis-tu les secrets de ma longévité, Phiphi !
entre parenthèses ton "calva", j'en ai dégusté un petit verre avec des amis la semaine dernière ... ils ont apprécié et moi aussi !
Tiens, voilà un truc pour soigner Christine ... un grog au lambig ou au calva.

@cyberpotes + !

...je peux ne pas "petit déjeuner" le matin, ou prendre un demi-litre de lait au "Tonimalt" accompagné de tartines grillées (ça finit le pain rassis..) avec confiture, miel, beurre (demi-sel..) ou comme ces derniers jours, avec mon cousin, petit-salé, rillons, andouille et restes de galettes...

Tadkozh

Tadkozh a écrit :...je peux ne pas "petit déjeuner" le matin, ou prendre un demi-litre de lait au "Tonimalt" accompagné de tartines grillées (ça finit le pain rassis..) avec confiture, miel, beurre (demi-sel..) ou comme ces derniers jours, avec mon cousin, petit-salé, rillons, andouille et restes de galettes...

Tadkozh

Copieux les derniers "gras dej'" ! (p'tit dej. ne convient plus !)

Remarque, le "gras" est plus assimilé le matin que le reste de la journée... Autant en manger à ce moment là!