Entrainement janvier ?

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80 km dans le vent et la pluie, ce jour ! mais alors, mais alors, de très très bonnes sensations !

[sylvain01]

102 kms avec le club, pas de vent un soleil d'enfer, +2°c. Mp3 ds une oreille, et de super pensées.

Presque le pied, alternance force et vélocité, relais à 10 sur une 40 aine de borne, sans dépasser les 37kms....

J'ai eu des sensations de vol, le coach m'a remis en place "la force c'est a 33kms pas plus" oui Mr.

Voilà la semaine prochaine c'est ski a Lélex.

[Laulau]

121 bornes aujourd'hui, j'ai presque évité la pluie !
Par contre pour demain, ça me parait compromis

[Denis]

Faut qu'on tienne jusqu'on printemps, et apres on se régalera!

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This morninge, tempête en Bourgogne, vélo sous le linge. HT incontournable.

[admin]

On avait prévu de participer avec Laulau, à une sortie avec un groupe sur Sens (Yonne). Mais là c'est le mistral gagnant sans paille tellement ça souffle. Les gars du midi, veuillez garder votre soufflerie siou plait.

[Denis]

Ben moi c'était boulot jusque maintenant. LA grosse sortie ce sera pour demain am. Temps maussade et quelques gouttes de comment on dit déjà chez vous?
Ah oui, la "pluie"

[Manyairs]

Bonjour a tous. En ce qui me concerne la série noire continue. J'ai couru les pharmacies hier sous une pluie glaciale plus le marche. Horrible. Ce matin je me lève sans espoir, ça souffle grave et la pluie tombe avec une force 5 ! Va falloir patienter encore 8 jours. Bon dimanche a tous !

[The Phil]

Ben nous en Bourgogne, c'est plutôt HT. Du HT un dimanche, n'importe quoi. bilan mitigé.

[Laulau]

Tiens, une éclaircie