Electro stimulation.

[Robert]

J'avais acheté il y a longtemps un électro-stimulateur à 30 programmes de marque "Sporécup" dont je m'étais d'abord servi beaucoup, puis un peu, puis plus du tout !
Enfoui dans les profondeurs de mon coffre à fourbi, je l'avais complètement oublié.

C'est un post de Lolo où il parlait de musculation par le canal de l'électro stimulation que j'ai repensé à cet appareillage ; pas pour moi, mais pour Josette qui a perdu ses mollets après sa chute et son immobilisation.

Je viens donc d'exhumer mon attirail "sporécup" en parfait état de marche et je viens d'en infliger une séance à Josette.
L'appareil est en parfait état ... reste à voir si les programmes (drainage pour éviter le gonflement des chevilles) et musculation pour compenser la fonte musculaire seront un apport intéressant.
Une séance matinale sera poursuivie au quotidien, avec deux sorties marche de 500 m, pour commencer.
Je pense que des progrès notoires sont en cours et je me sens l'âme d'un coach sportif avec une casquette kiné !

[Lolo90]

Hé hé nickel
En fonction des modèles il y a des programmes spécifiques qui envoie des ondes très douces
Super bonne idée

[phiphi76]

C'est sur qu'après 6 semaines de plâtre , la masse musculaire à fondu, c'était à craindre. Quand même bizarre qu'il n'y ai pas eu plus de séances de kiné pour rattraper ça justement, c'est primordial.
Après, pour la stimulation, vaut pieux prendre l'avis du kiné, de J-MI ou Denis. Pour la marche, pas trop long les premières fois, petit à petit, que se ne sois pas trop pénible et douloureux. Bon courage à Josette.
@cyberpotes+ !

[Robert]

C'est sur qu'après 6 semaines de plâtre , la masse musculaire à fondu, c'était à craindre. Quand même bizarre qu'il n'y ai pas eu plus de séances de kiné pour rattraper ça justement, c'est primordial.
Après, pour la stimulation, vaut pieux prendre l'avis du kiné, de J-MI ou Denis. Pour la marche, pas trop long les premières fois, petit à petit, que se ne sois pas trop pénible et douloureux. Bon courage à Josette.
@cyberpotes+ !

Merci Phiphi pour tes observations.
Effectivement, je pense qu'il faut aller doucement, marcher un peu et prendre des programmes à faible intensité en électro-stimulation.
Aujourd'hui, nous avons fait deux marches de 500 m sur sol régulier et plat. Je pense que la fonction marche revient bien, sans douleurs ni fatigues particulières.

[Robert]

Hé hé nickel
En fonction des modèles il y a des programmes spécifiques qui envoie des ondes très douces
Super bonne idée

A défaut de guérir, ça ne peut pas avoir d'effets nocifs à petites doses, sur des programmes doux, à intensité modérée.

[Lolo90]

C'est sur qu'après 6 semaines de plâtre , la masse musculaire à fondu, c'était à craindre. Quand même bizarre qu'il n'y ai pas eu plus de séances de kiné pour rattraper ça justement, c'est primordial.
Après, pour la stimulation, vaut pieux prendre l'avis du kiné, de J-MI ou Denis. Pour la marche, pas trop long les premières fois, petit à petit, que se ne sois pas trop pénible et douloureux. Bon courage à Josette.
@cyberpotes+ !

Merci Phiphi pour tes observations.
Effectivement, je pense qu'il faut aller doucement, marcher un peu et prendre des programmes à faible intensité en électro-stimulation.
Aujourd'hui, nous avons fait deux marches de 500 m sur sol régulier et plat. Je pense que la fonction marche revient bien, sans douleurs ni fatigues particulières.

Ah nickel c'est exactement ce qu'il faut faire
Des sorties courtes et réalisées plusieurs fois dans la journée c'est beaucoup mieux que vouloir en faire une trop longue et trop fatiguante

[Robert]

Mon appareil d'électro stimulation de marque "Sporécup" a un problème sur l'une des quatre sorties d'électrodes. Comme je l'ai acheté il y a longtemps (près de 20 ans) je pensais que la boîte alsacienne qui commercialise ce produit n'existait plus.
J'ai tenté le téléphone qui figurait sur le mode d'emploi sans grand espoir : Surprise ... J'ai eu une réponse immédiate avec la marche à suivre pour une éventuelle réparation.
A priori, une boîte sérieuse ... Ca existe.

...............

Suite et fin :
Et comme je n'avais pas grand chose à faire cet aprem et qu'il pleut, j'ai fait une belle lettre explicative, un colis, et j'ai expédié mon électro stimulateur à Rouffach, chez "sporécup".
Je fais cela aussi pour tester la boîte ... Je vous tiens au jus, ça peut toujours servir.

[Lolo90]

Ah nickel alors
Comme quoi, il y a des marques sérieuses.
De mon côté j'ai un bon retour avec Compex car malgré que ce soit un modèle de 10 ans j'ai pu trouver une batterie de rechange et sur leur site on peut aussi facilement trouver des électrodes de rechange

[Robert]

Ah nickel alors
Comme quoi, il y a des marques sérieuses.
De mon côté j'ai un bon retour avec Compex car malgré que ce soit un modèle de 10 ans j'ai pu trouver une batterie de rechange et sur leur site on peut aussi facilement trouver des électrodes de rechange

Il y a effectivement les deux marques sur le marché : Compex et Sporécup avec des produits comparables à des prix comparables.
Je pense que Compex est plus connu.

[Finistere29]

je sais pas pour l'électrostimulation mais j'ai testé l'an dernier la cryothérapie pour "peaufiner" la préparation du PBP. En petite tenue dans un container à -196° les extrémités bien au chaud , ça vous retape un cycliste en trois minutes