La saison du HT ...

[Denis]

Bon en tout cas j’ai l’impression qu’on a bien roulé ce soir! Ca fait du bien!
V moy: 25,1km/h
FC moy 146 bpm (je confirme, on a bien roulé! )
Puissance moy: 183W
Puissance moy sur 20 min: 196W
Cadence: 73 t/min
Je file à la douche!

[benoit]

Oui on a bien roule et on s est bien relayé j' améliore mon temps de 3 mn !

[callune]

Bien roulé c'est sûr ! vous m'avez bien crevée aussi !
C'est sûr qu'à 3, ça motive ! Merci les Potes !

Alors: Qui est qui ???



J'ai fini avec le maillot vert, youpi

[Denis]

Aujourd'hui j'avais mis mon maillot orange et noir...
Jean Michel Biloute a un truc jaune pas tres aerodynamique posé sur la tête...

[Denis]

Le truc c'est que tu ne vois pas si les copains suent ou s'ils fatiguent... Moi j'ai bien sué, surtout dans le KOM, ou j'ai un peu fait l'accordéon...
Eventuellement, mercredi de 14h45 à 15h30 je peux etre disponible pour rouler. Quelqu'un est intéréssé?

[benoit]

Le truc c'est que tu ne vois pas si les copains suent ou s'ils fatiguent... Moi j'ai bien sué, surtout dans le KOM, ou j'ai un peu fait l'accordéon...
Eventuellement, mercredi de 14h45 à 15h30 je peux etre disponible pour rouler. Quelqu'un est intéréssé?

Je bosse jusque 17h30

[Denis]

Dommage... Ce sera moins marrant si vous n'y etes pas...

[benoit]

Bon en tout cas j’ai l’impression qu’on a bien roulé ce soir! Ca fait du bien!
V moy: 25,1km/h
FC moy 146 bpm (je confirme, on a bien roulé! )
Puissance moy: 183W
Puissance moy sur 20 min: 196W
Cadence: 73 t/min
Je file à la douche!

Tu as bien lâche les watts quelle puissance

[Denis]

C’était pour vous suivre!

[Lolo90]

Bon en tout cas j’ai l’impression qu’on a bien roulé ce soir! Ca fait du bien!
V moy: 25,1km/h
FC moy 146 bpm (je confirme, on a bien roulé! )
Puissance moy: 183W
Puissance moy sur 20 min: 196W
Cadence: 73 t/min
Je file à la douche!

Bravo pour votre séance commune