ZWIFT

[benoit]

40 minutes ce matin sur zwift l exercice "! UP and down" pour les connaisseurs

[Robert]

40 minutes ce matin sur zwift l exercice "! UP and down" pour les connaisseurs

Je ne suis pas connaisseur, mais félicitations.

[benoit]

Merci robert surtout que le terme " UP and down" ne doit pas être ta tasse de the
UP and down c est en fait des séries de 5 mn avec accélération de la puissance ou le contraire

[Lolo90]

Merci robert surtout que le terme " UP and down" ne doit pas être ta tasse de the
UP and down c est en fait des séries de 5 mn avec accélération de la puissance ou le contraire

Bravo Jean-Mi.
Un conseil, il ne faut jamais manger avant de faire des Up and Down

[benoit]

Merci robert et lolo surtout que UP and down ça ne doit pas être la tasse de thé de robert ,en gros il s' agit d exercices avec accélération de la puissance sur 5 mn ou le contraire

[callune]

40 minutes ce matin sur zwift l exercice "! UP and down" pour les connaisseurs

Bravo benoît, costaud

[callune]

Merci robert surtout que le terme " UP and down" ne doit pas être ta tasse de the
UP and down c est en fait des séries de 5 mn avec accélération de la puissance ou le contraire

Bravo Jean-Mi.
Un conseil, il ne faut jamais manger avant de faire des Up and Down

[benoit]

35 mn de zwift ce matin exercice " seven" pour les connaisseurs ceci après le petit dejeuner

[Lolo90]

35 mn de zwift ce matin exercice " seven" pour les connaisseurs ceci après le petit dejeuner

Bravo Jean-Mi
Le chiffre 7 est un chiffre porte-bonheur parait-il , mais pas sur le HT

[callune]

35 mn de zwift ce matin exercice " seven" pour les connaisseurs ceci après le petit dejeuner

Bravo Benoit