CR DFU 2012

Déposez les CRs de vos exploits perso !
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phiphi76
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Re: CR DFU 2012

Message par phiphi76 »

Félicitations JMB ! Beau récit qui fait rêver et à te lire, je m'y sens presque ! Du reste, c'est une épreuve que j'aurais bien aimé disputer cette année, avec un tel parcours ( je ne connais que la montée de la Toussuire ), il y avait vraiment de quoi se régaler, mais ayant regarder l'étape à la télé, j'imagines ien l'ampleur de la tache ! Finalement, devant mon poste et une bonne Chimay bleue, je pense que c'était bien plus confortable ! ! ! Encore bravo à toi et tes accompagnatrices ;) Prochain objectif pour moi: Paris - Cambrai sur 215 km le 2/09.
@cyberpotes+ !
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Denis
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Re: CR DFU 2012

Message par Denis »

Quelques uns de ceux que je connais m'ont dit que cette edt etait bien dure... Bravo pour l'avoir terminée
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Tadkozh
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Re: CR DFU 2012

Message par Tadkozh »

jmbenoit a écrit :bravo pour votre DFU je vous joins un petit résumé de mon edt :


dimanche matin lever plutot tardif vers 5h45 chez alain et brigitte qui habitent à 5km du départ ou nous avons été super bien acceuillis ;j 'etais inscrit avec nathalie dont c'etait la 1 ere cyclosportive en montagne et ma fille anne qui avait déja fait l'etape du ventoux il ya 3 ans;la météo morose et pluvieuse n'incitait pas à se presser pour se rendre au départ ou nous arrivames vers 6h45 dsle sas4 (nous étions loin détre les derniers ànous presenter au départ);le depart eut lieu pour nous vers 7h20 alors que la pluie avait cessé Les premiers km furent plutot tranquilles le lourd menu qui nous attendait devait calmer les ardeurs de la majorité du peloton;nous etions à environ 25km/h de moyenne au pied du col de la madelaine usant par sa longueur (25km!) et ses ruptures de pente ,le peloton était bien dense international on entendait parler beaucoup anglais,j'ai vu des brésiliens et meme un japonais avec une roue lenticulaire! le sommet fut atteint sans trop de probleme http://www.youtube.com/watch?v=QX06FUMN ... ture=g-upl apres une descente assez roulante arret au ravitaillement de la chambre ou je retrouvais anne en train de se faire interwiever 10km de plat et montée du glandon qui me parut de plus en plus dur de km en km dans les 3 derniers km à 10% il y avait de plus en plus de marcheurs;la tentation etait grande de faire de meme mais apres un bref débat interieur je continuais à vélo;au sommet du glandon j etais bien entamé je pense que c'etait le col le plus dur que j avais fait depuis le ventoux;je commencais à rever de coca de bananes ça devait sentir l hypoglycemie !heureusement le ravito de la croix de fer n'etait pas loin ou je pus m 'alimenter et m'acheter un coca au chalet;apres la descente montée breve du col du mollard ou je me suis senti un peu mieux (ou plutot moins mal) et redescente jusqu au pied de la toussuire ou je retrouvais anne (qui allait me prendre 20mn de la montée!);des le pied de l'ascencion je compris que j'etais cuit cette fois ci de facon définitive ! la montée fut un chemin de croix interminable je m'arretais à tous les pointsd 'eau et meme 5 à 10mn à l ombre avec d'autres cyclos ds lameme galere ;le dernier km fut une délivrance ;à l arrivéeje peinais à descendre de vélo ,qq un me mit une médaille autour du cou ,j'avais l'impression que l on me mettait un collier de 30kilos ! 3231eme pour 10h23 l'essentiel etait d'arriver au bout!

certainement la cyclo la plus dure que j ai faite ,tres belle performance de nathalie qui arrive moins de 30mn apres moi (j ai l impression que les femmes sont plus endurantes) félicitation à tous les participants
...bravo jm...!! sur 10h de vélo il faut impérativement toujours "grignoter" et boire, peu mais souvent..!! tu étais sans doute "désucré" ou pas loin...!! et chapeau pour "tes" femmes.. ;)

Tadkozh
jmbenoit
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Re: CR DFU 2012

Message par jmbenoit »

merci bien chers cyclopotes :) je pense que c'etait sans doute la cyclosportive la +dure que je n'ai jamais faite! tadkhoz je pense que j ai du en effet faire un début d 'hypoglycémie juste avant la croix de fer ,j'avais pourtant bien mangé mais le glandon est impitoyable! le sfemmes sont impressionnantes je pense qu 'elles ont certainement plus d'endurance que les hommes
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Tadkozh
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Re: CR DFU 2012

Message par Tadkozh »

jmbenoit a écrit :merci bien chers cyclopotes :) je pense que c'etait sans doute la cyclosportive la +dure que je n'ai jamais faite! tadkhoz je pense que j ai du en effet faire un début d 'hypoglycémie juste avant la croix de fer ,j'avais pourtant bien mangé mais le glandon est impitoyable! le sfemmes sont impressionnantes je pense qu 'elles ont certainement plus d'endurance que les hommes
....elles savent, naturellement, sur une telle épreuve, rester en endurance alors que les hommes se laissent déborder, passent en résistance et font une panne de jambes..!! c'est très masculin ce phénomène.. :)

Tadkozh
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