Cyberpotes, le forum !

du plat, quoi...

Le papa a 63 ans.
@phiphi : moi aussi je prends plus de plaisir sur marathon et maintenant sur les triathlons courte distance et longue distance (1900m nat/ 90 vélo/ 21 cap). C'est surtout à l'origine une idée de mon père, qui m'a embarqué dans l'aventure : je suis un peu le régulateur de vitesse, et là je pense que s'il m'avait pas attendu il passait sous la barre des 17 heures. Je n'ai pas été long à me décider car les longues distances me fascinent.
Pour donner une idée de la difficulté ma montre affiche après correction 1531 mètres de dénivelée positive et autant négative concentré pour l'essentiel sur la deuxième boucles de 52kms. Et ma chance à Digne, c'est de pouvoir avaler de la dénivelée à l'entrainement et sur les courses locales : en juillet trail du cousson 34 km et 1250 m de dénivelée. Je l'ai finalement bien digérée pendant les 100 kms.

Ce soir, j'ai pas le courage de commencer le compte rendu... une prochaine fois.
Encore merci pour vos posts...même phénomène sur le forum du club et à l'entraînement : tout le monde est admiratif et moi j'ai l'impression de ne pas mériter ce retour de félicitations. C'est le petit imprévu de Millau ... merci.


François
ps: Et Denis, n'oublie pas la sortie vélo de demain : 13h30 gare routière!

Francois!
Je te passe un coup de fil dans la matinée, pour qu'on s'organise, je dois aussi rejoindre les collègues au rond point de la gare. Mais je crois qu'on va faire le meme parcours... donc ça fera un gros paquet en direction de Mallefougasse!

surtout que de mon côté, on a fait les comptes hier soir à la piscine, on sera 15!

Francois a écrit :Le papa a 63 ans.
@phiphi : moi aussi je prends plus de plaisir sur marathon et maintenant sur les triathlons courte distance et longue distance (1900m nat/ 90 vélo/ 21 cap). C'est surtout à l'origine une idée de mon père, qui m'a embarqué dans l'aventure : je suis un peu le régulateur de vitesse, et là je pense que s'il m'avait pas attendu il passait sous la barre des 17 heures. Je n'ai pas été long à me décider car les longues distances me fascinent.
Pour donner une idée de la difficulté ma montre affiche après correction 1531 mètres de dénivelée positive et autant négative concentré pour l'essentiel sur la deuxième boucles de 52kms. Et ma chance à Digne, c'est de pouvoir avaler de la dénivelée à l'entrainement et sur les courses locales : en juillet trail du cousson 34 km et 1250 m de dénivelée. Je l'ai finalement bien digérée pendant les 100 kms.

Ce soir, j'ai pas le courage de commencer le compte rendu... une prochaine fois.
Encore merci pour vos posts...même phénomène sur le forum du club et à l'entraînement : tout le monde est admiratif et moi j'ai l'impression de ne pas mériter ce retour de félicitations. C'est le petit imprévu de Millau ... merci.


François
ps: Et Denis, n'oublie pas la sortie vélo de demain : 13h30 gare routière!

a) c'est un "p'tit" jeune ton papa.
b) s'il ne pleut pas...

Tadkozh

Temps splendide, ca va etre une chouette partie de manivelles!!!

...alors... cette sortie sous le soleil...

Tadkozh

Un régal! Nous étions en effet une quinzaine, de tous niveau. Ca fait du bien de rouler en paquet! Direction, donc, les Mées, pour rejoindre la montée de Mallefougasse, grimpée prestement, puis descente vers Peipin, retour par Volonne, L'escale, Malijai, Le Chaffaut, et Digne. Bien sur, à chaque bosse, c'est l'arsouille!
Ce club est vraiment sympa, j'ai fait en un mois ce que je n'ai jamais fait avec le precedent... et c'est pas fini!

Denis a écrit :Un régal! Nous étions en effet une quinzaine, de tous niveau. Ca fait du bien de rouler en paquet! Direction, donc, les Mées, pour rejoindre la montée de Mallefougasse, grimpée prestement, puis descente vers Peipin, retour par Volonne, L'escale, Malijai, Le Chaffaut, et Digne. Bien sur, à chaque bosse, c'est l'arsouille!
Ce club est vraiment sympa, j'ai fait en un mois ce que je n'ai jamais fait avec le precedent... et c'est pas fini!

...l'émulation de groupe...! Tu as les solitaires qui s'entrainent sans problème seuls et les "ceuxes" qui ont besoin de compagnie pour se motiver...

Tadkozh

Tadkozh a écrit :

Denis a écrit :Un régal! Nous étions en effet une quinzaine, de tous niveau. Ca fait du bien de rouler en paquet! Direction, donc, les Mées, pour rejoindre la montée de Mallefougasse, grimpée prestement, puis descente vers Peipin, retour par Volonne, L'escale, Malijai, Le Chaffaut, et Digne. Bien sur, à chaque bosse, c'est l'arsouille!
Ce club est vraiment sympa, j'ai fait en un mois ce que je n'ai jamais fait avec le precedent... et c'est pas fini!

...l'émulation de groupe...! Tu as les solitaires qui s'entrainent sans problème seuls et les "ceuxes" qui ont besoin de compagnie pour se motiver...

Tadkozh

Moi, c'est la musique du mot fougasse (Mallefougasse) qui m'interpelle. Un souvenir de p'tits dejs. somptueux, à la fougasse fraîche ... Existe-t-il une bonne boulangerie à Mallefougasse ? Ah ! cette bonne odeur du pain frais à potron-minet ... Un rêve et des souvenirs en ribambelle.