Et la santé ...

[Robert]

Je viens de ma séance de kiné.
Cette fois-ci, je suis revenu avec des exercices faits dans le cabinet et à refaire à la maison.
Mon kiné s'étonne de la persistance des douleurs et ... moi aussi.
A voir avec le chirurgien le 6 juillet. D'ici là, je vais prendre mon mal en patience.
Dès qu'un rayon de soleil reviendra, re referai un bref essai à vélo pour voir.
Dans l'immédiat, j'essaie de ne pas désespérer.

[Lolo90]

Allez Robert, garde le moral
Vous allez partir à Embrun et tu vas essayer de faire comme la plupart des vacanciers, c'est à dire flâner, visiter, faire des restos, de la chilienne , profiter du soleil car là-bas il y en a, et de la vue du Mont Guillaume et du Pic Morgon.

8 jours sans te poser la question chaque minute si tu récupères ou pas cela te feront le plus grand bien
Tu feras le point en rentrant à Sarrebourg

[Lolo90]

Bilan de mes 4 semaines où j'ai récupéré un peu d'amplitudes dans à peu près tous les sens.
Les douleurs sont toujours là surtout lors de la descente du mouvement.
J'ai commencé le renforcement musculaire car j'ai bien perdu au niveau de l'omoplate et les muscles situés derrière l'épaule.

Et comme prévu j'ai bien deux semaines supplémentaires avec des séances de sport adapté

[Lolo90]

Tout doucement la semaine passe, il ne m'en restera plus qu'une dernière.
Je devrais avoir une ordonnance pour continuer le kiné en libéral avec des séances de balnéothérapie.

J'ai pris une tof de la salle de sport où j'étais tout seul ce soir

[Robert]

Hier, donc, j'avais rendez-vous à 9h 30 avec le chirurgien qui m'a opéré il y aura bientôt trois mois.

J'ai été appelé dans la salle réservée aux examens à ... 11h 30.
Je pense pouvoir affirmer haut et fort que je suis d'une totale exactitude ; j'ai donc du mal à supporter les retards des autres.
Et là, deux heures d'attente anxieuse, m'ont mis au bord de l'indigestion et de l'indignation !
...................
Quand je suis dans cette situation et confronté au temps qui ne passe pas, je compte. Je compte le nombre de carrelages au sol et le nombre de dalles au plafond, le nombre d'éléments des radiateurs, le nombre de lamelles des rideaux des fenêtres. Un exercice vaguement arithmétique qui met à mal, parfois, le pouvoir séparateur de mes yeux. Alors je recommence, dans l'autre sens, de bas en haut, de droite à gauche.
Et puis, j'ai pensé mille fois à ce que j'allais dire au chirurgien ... pour décrire les maux qui désormais limitent mes déplacements, à pied et à bicyclette.
...................
Brève entrevue avec l'homme de l'art.
La description de mes douleurs laissent l'homme de l'art dans l'expectative ...
Après deux minutes tombe le verdict :
Monsieur, vous savez l'âge que vous avez ! Aller plus loin dans mon intervention vous aurait exposé à l'inconnu et possiblement au pire.
..................
Et puis c'est tout. Une matinée perdue, mais il pleuvait, alors ? ...
Alors, je vais essayer de ne pas perdre le moral et faire petit à petit ma rééducation pour tenter de revenir, non pas à l'époque de mes vingt ans quand je courais vite et sautais loin, mais simplement à l'état qui était le mien il y a tout juste trois mois.
Et je progresse malgré tout, trop lentement sans doute.

[Lolo90]

Ouah désolé mais c'est un sacré bouffon

Je pense qu'il avait vu l'état de "jeune homme sportif" que tu étais avant de te faire opérer non ?
Et ça ne le gêne pas du tout que tu aies encore des douleurs trois mois après l'opération et que tu sois plus handicapé qu'avant sous prétexte que tu es octogénaire

Il ne t'a même pas donné une explication rationnelle sur l'origine de tes maux post-opératoires
Remarque c'est peut être mieux que d'entendre: Monsieur, j'ai bien une solution mais il faut réopérer

Il faut donc se remettre à Dame Nature qui va faire son oeuvre et tout doucement tu vas retrouver tes moyens sans avoir les douleurs qui te tiraillaient
Allez Robert, on y croit

[Robert]

Ce matin, je vais consulter un ostéopathe auprès duquel j'ai obtenu un RV rapide en prenant la place d'un désistement de RV.
Cet aprem, j'ai un RV programmé avec mon kiné.
J'en suis à courir après un semblant de santé !

Je fais bien entendu mon possible pour retrouver une mobilité comparable à celle qui était la mienne il y a trois mois.
Je ne désespère pas d'y parvenir.
De toutes manières avec la météo de ce mois de juillet, je ne rate pas grand chose !

[Lolo90]

Tu as une bonne démarche, il faut trouver tous les moyens pour essayer d'avancer

Un kiné m'a même parlé de l'hypnothérapie qui aurait des effets pour combattre la douleur
Perso, j'ai un peu de mal à croire que quelqu'un m'hypnotiserait pour me dire: À 3 vous ne sentirez plus votre épaule ...1...2...3... Et voilà c'est fini

Enfin non, ça fait 50 balles et il faut revenir 3 fois pour que ce soit plus efficace

[Robert]

Tu as une bonne démarche, il faut trouver tous les moyens pour essayer d'avancer

Un kiné m'a même parlé de l'hypnothérapie qui aurait des effets pour combattre la douleur
Perso, j'ai un peu de mal à croire que quelqu'un m'hypnotiserait pour me dire: À 3 vous ne sentirez plus votre épaule ...1...2...3... Et voilà c'est fini

Enfin non, ça fait 50 balles et il faut revenir 3 fois pour que ce soit plus efficace

Oui, la douleur pousse vers les charlatans et le charlatanisme de "pathes" et de "logues" aux tarifs rondelets, aux compétences incertaines et aux diplômes absents ... Méfiance !

[Robert]

Donc hier, j'ai eu un rendez-vous chez un ostéo de grande réputation dans le secteur et que j'avais déjà consulté naguère. Je précise que ce praticien, par ailleurs maire de sa petite ville, mélomane et organisateur de festivals de renom, n'a rien d'un charlatan !

Je suis passé sur sa table de manipulations. Les siennes sont indolores.
Et je dois faire ce constat étonnant : Je suis sorti de son cabinet pour une journée à peu près indolore ... Moi qui ne crois guère aux miracles !
Et pour la première fois depuis longtemps, j'ai eu envie de me tester sur mon HT.
Avec le tour de France en point de mire, j'ai pédalé une heure pour 35 km sans la moindre douleur, juste avec l'appréhension de les faire revenir ... Elles ne sont pas revenues !
Ce matin encore, j'en suis étonné.

Et l'ostéo m'a rassuré ... au vu des radios relatives à mon opération, il m'a dit qu'il était normal que je n'en sois pas encore remis. Pour lui, il faudra probablement une année pour que mon squelette se remette du traumatisme subi et retrouve un équilibre !

J'attends une journée normalement ensoleillée pour repartir sur mon vélo de route ... la semaine prochaine sans doute car d'ici là ça ne me sera pas possible.