Cyberpotes, le forum !

Denis a écrit : ↑29 janv. 2025, 06:05 Petite sortie Gravel écourtée par la pluie/grésil qui m’a finalement rattrapé… Il a fallu jouer avec les nuages un moment pour ne pas etre mouillé, pour finalement se prendre une rincée sur la route qui mêne vers le Corobin, que certains connaissent ici… Content de ma sortie, bien qu’elle soit courte, au niveau des sensations. Je pense que le HT pratiqué régulièrement y est pour beaucoup…
Du coup, comme la séance était écourtée, je me suis mis sur le HT dans la foulée pour une petite demie heure, histoire de rallonger un peu.

Pour le Gravel: 18km, 1h, 313d+, 135bpm de moyenne

Pour Zwift:16,5km, 1/2h, 26m d+, 149 de moyenne, 134bpm de moyenne

callune a écrit : ↑31 janv. 2025, 22:30 depuis ma sortie sous la pluie samedi, j'ai préféré rester au sec cette semaine avec une météo hivernale.
un peu de HT avec des exercices spécifiques pour renforcer les muscles de ma cheville gauche.
La neige puis le soleil sont revenus donc depuis 2 jours...c'est ski

Denis a écrit : ↑01 févr. 2025, 08:22 Tu en as plus que chez nous… Depuis le Covid, je ne suis plus remonté sur les skis, ça commence à me manquer…

Lolo90 a écrit : ↑01 févr. 2025, 09:32

Denis a écrit : ↑01 févr. 2025, 08:22 Tu en as plus que chez nous… Depuis le Covid, je ne suis plus remonté sur les skis, ça commence à me manquer…

Mais quand tu regarderas le prix des forfaits qui ont flambés depuis le Covid cela te manquera moins

benoit a écrit : ↑02 févr. 2025, 21:26 40mn de HT ce matin exercice "men s team" peut être la dernière avant de partir aux Canaries vendredi ça va faire du bien marre de l hiver!