Re: Ma sortie du jour.
Posté : 11 avr. 2025, 22:43
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Bravo les potes. Je vous suis et je vous encourage dans vos efforts.Denis a écrit : ↑12 avr. 2025, 05:53 Hier en milieu d’après-midi midi, départ vers Tanaron, petit hameau sur les hauteurs de la vallée du Bès (la vallée qui mène à Barles) en Gravel. Un régal! Je crois que Tanaron est encore plus tranquille qu’Espinouse, que certains connaissent ici. La montée est très agréable, mais vu son exposition ce doit etre une fournaise en été… Quelques rampes à 16%, ça a bien piqué! Mais quel plaisir d’admirer la vue à l’arrivée!
J’aurais aimé mettre des photos mais Zup images refuse, la taille des photos étant trop grosse…
En rentrant, comme j’en avais encore sous le pied, je me suis fait 1/2h de Zwift, toujours sur les pavés « du Nord »
36,5km, 490m d+, 125bpm de moyenne pour le Gravel
13 km, 73m d+, 134 bpm de moyenne, et 156W de moyenne pour Zwift, et quelques sprints.
Tu ne parles pas Anglais J-Mi ? Tu ne viens pas de faire un séjour......linguistique à Londres ?
Effectivement, parfois Zupimages ne veut pas ! Il te faut compresser les photos avant de les télécharger.Denis a écrit : ↑12 avr. 2025, 05:53 Hier en milieu d’après-midi midi, départ vers Tanaron, petit hameau sur les hauteurs de la vallée du Bès (la vallée qui mène à Barles) en Gravel. Un régal! Je crois que Tanaron est encore plus tranquille qu’Espinouse, que certains connaissent ici. La montée est très agréable, mais vu son exposition ce doit etre une fournaise en été… Quelques rampes à 16%, ça a bien piqué! Mais quel plaisir d’admirer la vue à l’arrivée!
J’aurais aimé mettre des photos mais Zup images refuse, la taille des photos étant trop grosse…
En rentrant, comme j’en avais encore sous le pied, je me suis fait 1/2h de Zwift, toujours sur les pavés « du Nord »
36,5km, 490m d+, 125bpm de moyenne pour le Gravel
13 km, 73m d+, 134 bpm de moyenne, et 156W de moyenne pour Zwift, et quelques sprints.
Bravo Denis, belle sortie rallongée par une séance SwiftDenis a écrit : ↑12 avr. 2025, 05:53 Hier en milieu d’après-midi midi, départ vers Tanaron, petit hameau sur les hauteurs de la vallée du Bès (la vallée qui mène à Barles) en Gravel. Un régal! Je crois que Tanaron est encore plus tranquille qu’Espinouse, que certains connaissent ici. La montée est très agréable, mais vu son exposition ce doit etre une fournaise en été… Quelques rampes à 16%, ça a bien piqué! Mais quel plaisir d’admirer la vue à l’arrivée!
J’aurais aimé mettre des photos mais Zup images refuse, la taille des photos étant trop grosse…
En rentrant, comme j’en avais encore sous le pied, je me suis fait 1/2h de Zwift, toujours sur les pavés « du Nord »
36,5km, 490m d+, 125bpm de moyenne pour le Gravel
13 km, 73m d+, 134 bpm de moyenne, et 156W de moyenne pour Zwift, et quelques sprints.
phiphi76 a écrit : ↑12 avr. 2025, 09:19Tu ne parles pas Anglais J-Mi ? Tu ne viens pas de faire un séjour......linguistique à Londres ?![]()
Sinon, comme le dis Denis, comme pour un ordinateur qui " déconne ", tu éteins et tu rallumes, bien souvent, ça fonctionne. Sinon, le " es spécialiste " Lolo va te régler ça !
@ cyberpotes + !
Oui une copie d'écran peut être moins volumineuse surtout si tu prends une photo "Live" sur l'iPhone.phiphi76 a écrit : ↑12 avr. 2025, 09:19Tu ne parles pas Anglais J-Mi ? Tu ne viens pas de faire un séjour......linguistique à Londres ?![]()
Sinon, comme le dis Denis, comme pour un ordinateur qui " déconne ", tu éteins et tu rallumes, bien souvent, ça fonctionne. Sinon, le " es spécialiste " Lolo va te régler ça !
@ cyberpotes + !