Cyberpotes, le forum !

Robert a écrit :Quand tout sera en place, Callune, passe-nous une petite photo de ton installation.
Et Lolo a raison, hier je n'ai rien fait, ni sortie, ni HT.

c'est Moi qui suis pas

Lolo90 a écrit :

Robert a écrit :Quand tout sera en place, Callune, passe-nous une petite photo de ton installation.
Et Lolo a raison, hier je n'ai rien fait, ni sortie, ni HT.

Tu as lu que Callune avait acheté son HT ?

Je dois le recevoir demain

callune a écrit :

Lolo90 a écrit :

Robert a écrit :Quand tout sera en place, Callune, passe-nous une petite photo de ton installation.
Et Lolo a raison, hier je n'ai rien fait, ni sortie, ni HT.

Tu as lu que Callune avait acheté son HT ?

Je dois le recevoir demain

Ah nickel

45mn ce soir

Lolo90 a écrit :45mn ce soir

bien
en fait je dois seulement recevoir le HT jeudi si tout va bien.
Je compte sur toi Lolo pour me fournir mes programmes d'entraînement

callune a écrit :

Lolo90 a écrit :45mn ce soir

bien
en fait je dois seulement recevoir le HT jeudi si tout va bien.
Je compte sur toi Lolo pour me fournir mes programmes d'entraînement

Pas de souci, mais je n'ai pas non plus la science infuse

Lolo90 a écrit :

callune a écrit :

Lolo90 a écrit :45mn ce soir

bien
en fait je dois seulement recevoir le HT jeudi si tout va bien.
Je compte sur toi Lolo pour me fournir mes programmes d'entraînement

Pas de souci, mais je n'ai pas non plus la science infuse

Et Tad, entraîneur diplômé d'état ès cyclisme pourra aussi mettre son grain de sel.
Moi, je n'ai pas de programme et n'en veux pas. Je pédale pour pédaler pendant une heure ; je maintiens le rythme cardiaque entre 110 et 130 pulsations .. et ... c'est tout !
Je termine bien en transpiration et je passe à la douche !

Robert a écrit :

Lolo90 a écrit :

callune a écrit : bien
en fait je dois seulement recevoir le HT jeudi si tout va bien.
Je compte sur toi Lolo pour me fournir mes programmes d'entraînement

Pas de souci, mais je n'ai pas non plus la science infuse

Et Tad, entraîneur diplômé d'état ès cyclisme pourra aussi mettre son grain de sel.
Moi, je n'ai pas de programme et n'en veux pas. Je pédale pour pédaler pendant une heure ; je maintiens le rythme cardiaque entre 110 et 130 pulsations .. et ... c'est tout !
Je termine bien en transpiration et je passe à la douche !

C'est peut-ëtre ce que je finirai par faire mais j'ai déjà la piscine, la rando et le ski pour me délasser.
J'aimerais bien utiliser le HT pour préparer la prochaine saison et améliorer mon pédalage tant qu'à faire
Et pour cela rien de mieux que des programmes pour une bonne progression alors comme il y a des pros sur le forum, je vais en profiter !
Ils vont me préparer un petit pgm HT pour les nuls !

Yep je vais te préparer ça, mais pour cela :
Tu veux un planning sur 2 ou 3 mois ?
Et avec toutes tes activités diverses , je te cale 1 ou 2 séances hebdomadaires ?

Lolo90 a écrit :Yep je vais te préparer ça, mais pour cela :
Tu veux un planning sur 2 ou 3 mois ?
Et avec toutes tes activités diverses , je te cale 1 ou 2 séances hebdomadaires ?

Ne la tue pas, Lolo ! T'as vu son programme.