l etape du tour albertville le senmoz

[benoit]

je l'ai faite dimanche dernier nous étions 4du club 9 au total en comptant les sympathisants et mon filleul matthieu dont c'était une premiére super parcours par temps chaud. le senmoz a été bien éprouvant après 120km et le revard
ci joint le lien de mon compte rendu
http://cyclo-club-houchin.e-monsite.com ... s/edt.html


























Nous étions 4 du club d'houchin philippe,greg,nathalie et moi plus 6 sympathisants arnaud,jean luc hervé ,laurent ,fred et "matthieu le néophyte" à participer à l'etape du tour le dimanche 7 juillet.La veille au soir lors du dernier repas avant l'échéance nous nous sommes rendu compte que nous étions tous à des sas différents! Greg était le mieux loti avec son classement de 2012,arnaud le plus mal dans le dernier sas!etape-du-tour-018.jpgLe dimanche matin c'éteit l'effervescence à l hotel :il y avait des brésiliens ,des anglais et meme des polonais qui prenaient leur petit déjeuner plus ou moins tard en fonction de leurs dossarts!Avec nathalie nous rejoignames le départ dans le 5em sas.etape-du-tour-019.jpgetape-du-tour-022.jpgAvec les départs echelonnés nous dumes attendre 40 45 minutes avant le départ de notre sas (quand meme 1000 cyclos soit l'equivalent de la ronde picarde) pour franchir la ligne de départ.Le départ fut roulant le long du lac ;les premieres difficultés plutôt courtes cote de puget,col de leschaux,col des prés furent franchies sans problème,j'essayais de mouliner pour m'économiser.Au sommet du col des prés soit environ au 60eme km je laissais nathalie pour m élancer dans la descente plutôt chaude il y avait 2 ou 3 ambulances.Ensuite ce fut le mont revard pas trop pentu 5.5% mais long et usant avec la chaleur qui commencait à se faire sentir.Je m'arretai brievement au ravito de la feclaz pour surtout faire le plein d'eau.La descente du revard fut plutôt grisante.Apres quelque bosses nous atteignimes le bas du terrible senmoz 11km à 8.5%.Je m'arretai prudemment au dernier ravito particulierement bien achalandé.Je repérai d'abord de mini pizzas délicieuses j'ai du m'en taper une petite dizaine! puis ce fut le tour de la charcuterie,des fruits secs et enfin des bananes.Je regarde alors ma montre ça fait plusde 10mn que je me goinfre! je me remets vite en selle

Dés les premieres pentes du senmoz je me rend compte que ça ne va pas etre facile .La pente à 10% qui ne m'avait pas trop impressionné lors de la reconnaissance il y a 2 jours me parait être du 15%! Il y a déja des cyclos qui mettent pied à terre.Je met mon 34x28 que je garderai jusque la fin.Un brésilienne me laisse sur place..Au 4eme km à la bifurcation nous croisons ceux déja arrivés en train de redescendre.Je les envie j'aimerai être plus vieux d'une heure.A 6km du sommet je croise" greg la mobylette"en train de redescendre. les km me semblent de plus en plus longs.IL y a de plus en plus de piétons et même des cyclos allongés par terre.A 2km de l'arrivée je double philippe à pied malheureusement victime une nouvelle fois de crampes qui entachent sa performance .Dernier km j'entend des gémissements merde c'est moi il est temps que ça se termine.En fin la délivrance en franchissant la ligne d'arrivée.J'attend nathalie qui arrive 20minutes plus tard au bord de l'hypoglycémie (ça ne risquait pas de m'arriverClin d'œil!) Elle est talonnée par arnaud les traits marqués par l'effort

etape-du-tour-023.jpgetape-du-tour-027.jpg

Descente ensuite vers annecy .Je guette matthieu je suis content de le repérer à 2km de l'arrivée encore sur son vélo encore relativement fringant.J'appris plus tard qu 'il commentait sa course en live sur Face book! Nous rejoignames ensuite nos copains au village départ

matthieu-puget.jpgetape-du-tour-033.jpgmatthieu le néophyte les 4 représentants du club: philippe,nathalie jm et greg


Au total greg est 923eme en 5h27

Hervé 2757eme en6h10

laurent 4841eme en 6h 51

jean luc 4966eme en 6h52

jmichel 5328eme en 6h59

arnaud 5372eme en 7h

nathalie 6413eme en7h21

philippe trahi par ses crampes qui vaut largement mieux 6979eme en 7h33

et .. matthieu 7904eme en7h53 bravo à tous!Sourire
























je l 'ai faite dimanche dernier très beau parcours.Comme je n'arrive pas à faire



Nous étions 4 du club d'houchin philippe,greg,nathalie et moi plus 6 sympathisants arnaud,jean luc hervé ,laurent ,fred et "matthieu le néophyte" à participer à l'etape du tour le dimanche 7 juillet.La veille au soir lors du dernier repas avant l'échéance nous nous sommes rendu compte que nous étions tous à des sas différents! Greg était le mieux loti avec son classement de 2012,arnaud le plus mal dans le dernier sas!etape-du-tour-018.jpgLe dimanche matin c'éteit l'effervescence à l hotel :il y avait des brésiliens ,des anglais et meme des polonais qui prenaient leur petit déjeuner plus ou moins tard en fonction de leurs dossarts!Avec nathalie nous rejoignames le départ dans le 5em sas.etape-du-tour-019.jpgetape-du-tour-022.jpgAvec les départs echelonnés nous dumes attendre 40 45 minutes avant le départ de notre sas (quand meme 1000 cyclos soit l'equivalent de la ronde picarde) pour franchir la ligne de départ.Le départ fut roulant le long du lac ;les premieres difficultés plutôt courtes cote de puget,col de leschaux,col des prés furent franchies sans problème,j'essayais de mouliner pour m'économiser.Au sommet du col des prés soit environ au 60eme km je laissais nathalie pour m élancer dans la descente plutôt chaude il y avait 2 ou 3 ambulances.Ensuite ce fut le mont revard pas trop pentu 5.5% mais long et usant avec la chaleur qui commencait à se faire sentir.Je m'arretai brievement au ravito de la feclaz pour surtout faire le plein d'eau.La descente du revard fut plutôt grisante.Apres quelque bosses nous atteignimes le bas du terrible senmoz 11km à 8.5%.Je m'arretai prudemment au dernier ravito particulierement bien achalandé.Je repérai d'abord de mini pizzas délicieuses j'ai du m'en taper une petite dizaine! puis ce fut le tour de la charcuterie,des fruits secs et enfin des bananes.Je regarde alors ma montre ça fait plusde 10mn que je me goinfre! je me remets vite en selle

Dés les premieres pentes du senmoz je me rend compte que ça ne va pas etre facile .La pente à 10% qui ne m'avait pas trop impressionné lors de la reconnaissance il y a 2 jours me parait être du 15%! Il y a déja des cyclos qui mettent pied à terre.Je met mon 34x28 que je garderai jusque la fin.Un brésilienne me laisse sur place..Au 4eme km à la bifurcation nous croisons ceux déja arrivés en train de redescendre.Je les envie j'aimerai être plus vieux d'une heure.A 6km du sommet je croise" greg la mobylette"en train de redescendre. les km me semblent de plus en plus longs.IL y a de plus en plus de piétons et même des cyclos allongés par terre.A 2km de l'arrivée je double philippe à pied malheureusement victime une nouvelle fois de crampes qui entachent sa performance .Dernier km j'entend des gémissements merde c'est moi il est temps que ça se termine.En fin la délivrance en franchissant la ligne d'arrivée.J'attend nathalie qui arrive 20minutes plus tard au bord de l'hypoglycémie (ça ne risquait pas de m'arriverClin d'œil!) Elle est talonnée par arnaud les traits marqués par l'effort

etape-du-tour-023.jpgetape-du-tour-027.jpg

Descente ensuite vers annecy .Je guette matthieu je suis content de le repérer à 2km de l'arrivée encore sur son vélo encore relativement fringant.J'appris plus tard qu 'il commentait sa course en live sur Face book! Nous rejoignames ensuite nos copains au village départ

matthieu-puget.jpgetape-du-tour-033.jpg

[Denis]

Dommage qu'on ne voie pas les photos! La région là bas est fantastique!

[benoit]

salut denis je suis en train de préparer une vidéo je la metterai peut etre en ligne ce week end si j ai le temps. Par contre pas moyen de mettre des photos !

[Tadkozh]

...super cr Benoit....!! on attend la vidéo...

Tadkozh

[benoit]

merci tadkozh
et voilà la vidéo y a qu à demander!

http://www.youtube.com/watch?v=s0jsHQisVW8

[Robert]

je l'ai faite dimanche dernier nous étions 4du club 9 au total en comptant les sympathisants et mon filleul matthieu dont c'était une premiére super parcours par temps chaud. le senmoz a été bien éprouvant après 120km et le revard
ci joint le lien de mon compte rendu
http://cyclo-club-houchin.e-monsite.com ... s/edt.html

Bravo pour l'exploit ; bravo et merci pour le reportage que je ne lis qu'aujourd'hui.
Cependant, il n'y a pas de temps perdu puisque c'est aujourd'hui le jour des pros.


























Nous étions 4 du club d'houchin philippe,greg,nathalie et moi plus 6 sympathisants arnaud,jean luc hervé ,laurent ,fred et "matthieu le néophyte" à participer à l'etape du tour le dimanche 7 juillet.La veille au soir lors du dernier repas avant l'échéance nous nous sommes rendu compte que nous étions tous à des sas différents! Greg était le mieux loti avec son classement de 2012,arnaud le plus mal dans le dernier sas!etape-du-tour-018.jpgLe dimanche matin c'éteit l'effervescence à l hotel :il y avait des brésiliens ,des anglais et meme des polonais qui prenaient leur petit déjeuner plus ou moins tard en fonction de leurs dossarts!Avec nathalie nous rejoignames le départ dans le 5em sas.etape-du-tour-019.jpgetape-du-tour-022.jpgAvec les départs echelonnés nous dumes attendre 40 45 minutes avant le départ de notre sas (quand meme 1000 cyclos soit l'equivalent de la ronde picarde) pour franchir la ligne de départ.Le départ fut roulant le long du lac ;les premieres difficultés plutôt courtes cote de puget,col de leschaux,col des prés furent franchies sans problème,j'essayais de mouliner pour m'économiser.Au sommet du col des prés soit environ au 60eme km je laissais nathalie pour m élancer dans la descente plutôt chaude il y avait 2 ou 3 ambulances.Ensuite ce fut le mont revard pas trop pentu 5.5% mais long et usant avec la chaleur qui commencait à se faire sentir.Je m'arretai brievement au ravito de la feclaz pour surtout faire le plein d'eau.La descente du revard fut plutôt grisante.Apres quelque bosses nous atteignimes le bas du terrible senmoz 11km à 8.5%.Je m'arretai prudemment au dernier ravito particulierement bien achalandé.Je repérai d'abord de mini pizzas délicieuses j'ai du m'en taper une petite dizaine! puis ce fut le tour de la charcuterie,des fruits secs et enfin des bananes.Je regarde alors ma montre ça fait plusde 10mn que je me goinfre! je me remets vite en selle

Dés les premieres pentes du senmoz je me rend compte que ça ne va pas etre facile .La pente à 10% qui ne m'avait pas trop impressionné lors de la reconnaissance il y a 2 jours me parait être du 15%! Il y a déja des cyclos qui mettent pied à terre.Je met mon 34x28 que je garderai jusque la fin.Un brésilienne me laisse sur place..Au 4eme km à la bifurcation nous croisons ceux déja arrivés en train de redescendre.Je les envie j'aimerai être plus vieux d'une heure.A 6km du sommet je croise" greg la mobylette"en train de redescendre. les km me semblent de plus en plus longs.IL y a de plus en plus de piétons et même des cyclos allongés par terre.A 2km de l'arrivée je double philippe à pied malheureusement victime une nouvelle fois de crampes qui entachent sa performance .Dernier km j'entend des gémissements merde c'est moi il est temps que ça se termine.En fin la délivrance en franchissant la ligne d'arrivée.J'attend nathalie qui arrive 20minutes plus tard au bord de l'hypoglycémie (ça ne risquait pas de m'arriverClin d'œil!) Elle est talonnée par arnaud les traits marqués par l'effort

etape-du-tour-023.jpgetape-du-tour-027.jpg

Descente ensuite vers annecy .Je guette matthieu je suis content de le repérer à 2km de l'arrivée encore sur son vélo encore relativement fringant.J'appris plus tard qu 'il commentait sa course en live sur Face book! Nous rejoignames ensuite nos copains au village départ

matthieu-puget.jpgetape-du-tour-033.jpgmatthieu le néophyte les 4 représentants du club: philippe,nathalie jm et greg


Au total greg est 923eme en 5h27

Hervé 2757eme en6h10

laurent 4841eme en 6h 51

jean luc 4966eme en 6h52

jmichel 5328eme en 6h59

arnaud 5372eme en 7h

nathalie 6413eme en7h21

philippe trahi par ses crampes qui vaut largement mieux 6979eme en 7h33

et .. matthieu 7904eme en7h53 bravo à tous!Sourire
























je l 'ai faite dimanche dernier très beau parcours.Comme je n'arrive pas à faire



Nous étions 4 du club d'houchin philippe,greg,nathalie et moi plus 6 sympathisants arnaud,jean luc hervé ,laurent ,fred et "matthieu le néophyte" à participer à l'etape du tour le dimanche 7 juillet.La veille au soir lors du dernier repas avant l'échéance nous nous sommes rendu compte que nous étions tous à des sas différents! Greg était le mieux loti avec son classement de 2012,arnaud le plus mal dans le dernier sas!etape-du-tour-018.jpgLe dimanche matin c'éteit l'effervescence à l hotel :il y avait des brésiliens ,des anglais et meme des polonais qui prenaient leur petit déjeuner plus ou moins tard en fonction de leurs dossarts!Avec nathalie nous rejoignames le départ dans le 5em sas.etape-du-tour-019.jpgetape-du-tour-022.jpgAvec les départs echelonnés nous dumes attendre 40 45 minutes avant le départ de notre sas (quand meme 1000 cyclos soit l'equivalent de la ronde picarde) pour franchir la ligne de départ.Le départ fut roulant le long du lac ;les premieres difficultés plutôt courtes cote de puget,col de leschaux,col des prés furent franchies sans problème,j'essayais de mouliner pour m'économiser.Au sommet du col des prés soit environ au 60eme km je laissais nathalie pour m élancer dans la descente plutôt chaude il y avait 2 ou 3 ambulances.Ensuite ce fut le mont revard pas trop pentu 5.5% mais long et usant avec la chaleur qui commencait à se faire sentir.Je m'arretai brievement au ravito de la feclaz pour surtout faire le plein d'eau.La descente du revard fut plutôt grisante.Apres quelque bosses nous atteignimes le bas du terrible senmoz 11km à 8.5%.Je m'arretai prudemment au dernier ravito particulierement bien achalandé.Je repérai d'abord de mini pizzas délicieuses j'ai du m'en taper une petite dizaine! puis ce fut le tour de la charcuterie,des fruits secs et enfin des bananes.Je regarde alors ma montre ça fait plusde 10mn que je me goinfre! je me remets vite en selle

Dés les premieres pentes du senmoz je me rend compte que ça ne va pas etre facile .La pente à 10% qui ne m'avait pas trop impressionné lors de la reconnaissance il y a 2 jours me parait être du 15%! Il y a déja des cyclos qui mettent pied à terre.Je met mon 34x28 que je garderai jusque la fin.Un brésilienne me laisse sur place..Au 4eme km à la bifurcation nous croisons ceux déja arrivés en train de redescendre.Je les envie j'aimerai être plus vieux d'une heure.A 6km du sommet je croise" greg la mobylette"en train de redescendre. les km me semblent de plus en plus longs.IL y a de plus en plus de piétons et même des cyclos allongés par terre.A 2km de l'arrivée je double philippe à pied malheureusement victime une nouvelle fois de crampes qui entachent sa performance .Dernier km j'entend des gémissements merde c'est moi il est temps que ça se termine.En fin la délivrance en franchissant la ligne d'arrivée.J'attend nathalie qui arrive 20minutes plus tard au bord de l'hypoglycémie (ça ne risquait pas de m'arriverClin d'œil!) Elle est talonnée par arnaud les traits marqués par l'effort

etape-du-tour-023.jpgetape-du-tour-027.jpg

Descente ensuite vers annecy .Je guette matthieu je suis content de le repérer à 2km de l'arrivée encore sur son vélo encore relativement fringant.J'appris plus tard qu 'il commentait sa course en live sur Face book! Nous rejoignames ensuite nos copains au village départ

matthieu-puget.jpgetape-du-tour-033.jpg

[benoit]

merci bien robert mais bon je n'ai aucun mérite particulier je termine au milieu du paquet ,le principal est de se faire plaisir er ça a été le cas félicitations à toi pour la montée de la bonnette au DFU si j 'ai bien suivi
ça me tenterait bien de le faire une fois si je n'habitais pas aussi loin @+ jean michel

[Denis]

Quand t'es à Annecy, c'est un saut de puce!

[Robert]

merci bien robert mais bon je n'ai aucun mérite particulier je termine au milieu du paquet ,le principal est de se faire plaisir er ça a été le cas félicitations à toi pour la montée de la bonnette au DFU si j 'ai bien suivi
ça me tenterait bien de le faire une fois si je n'habitais pas aussi loin @+ jean michel

Pour la Bonnette, c'est bien ça. Mon seul mérite est celui d'avoir mon âge ! Chaque année qui passe me donne des raisons de ne pas avoir les yeux plus grands que le ventre, bien que la tentation existe.
Venir au DFU juste pour le DFU, Fred l'a fait et de sa chère Alsace, ça fait loin aussi ... mais tu pourrais aussi en profiter pour faire un séjour dans le coin, c'est le paradis du cycliste ! Fin juin il fait généralement beau et il n'y a pas trop de monde sur les routes.

[Denis]

Je peux servir de guide sur certaines routes, si tu m'attends!