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Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 21:18
par Karlito
Pour Laulesp et Rafa, je vais peut être venir m'échauffer avec vous demain, je serai là vers 8h00....J'espère

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 21:31
par laulesptitchouan
Finalement, je vais à Bouafle... Avec ma réunion en CTD 78 aujourd'hui, je pouvais difficilement me défiler et m'inscrire sur une course organisée par un autre département...

20 tours de 3,1 km avec à chaque tour une patate de 300 m avec maxi 12% et une côte de 800 m entre 3 et 5%...
62 km - 1040 m de D+
bref dur dur !

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 21:38
par ElRafa
Karlito a écrit :Pour Laulesp et Rafa, je vais peut être venir m'échauffer avec vous demain, je serai là vers 8h00....J'espère
Ah ce serait chouette ! Ca me ferait bien plaisir en tout cas ! ;)

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 21:46
par ElRafa
laulesptitchouan a écrit :Finalement, je vais à Bouafle... Avec ma réunion en CTD 78 aujourd'hui, je pouvais difficilement me défiler et m'inscrire sur une course organisée par un autre département...

20 tours de 3,1 km avec à chaque tour une patate de 300 m avec maxi 12% et une côte de 800 m entre 3 et 5%...
62 km - 1040 m de D+
bref dur dur !
:shock: Il est super ce parcours !! Sonchamp, c'est loin d'être comme ça, apparemment ! :evil:
Ah la la, je sens que j'ai fait un mauvais choix... :cry:

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 21:49
par laulesptitchouan
Sonchamp c'est ça : Parcours à la con pour les tar...

Bouafle : Circuit de rêve pour costauds

Tu noteras que le dénivelé est le même à Sonchamp pour un circuit de 6 km qu'à Bouafle pour un circuit de 3 km :mrgreen:

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 21:56
par Laulau
ElRafa a écrit :
laulesptitchouan a écrit :Finalement, je vais à Bouafle... Avec ma réunion en CTD 78 aujourd'hui, je pouvais difficilement me défiler et m'inscrire sur une course organisée par un autre département...

20 tours de 3,1 km avec à chaque tour une patate de 300 m avec maxi 12% et une côte de 800 m entre 3 et 5%...
62 km - 1040 m de D+
bref dur dur !
:shock: Il est super ce parcours !! Sonchamp, c'est loin d'être comme ça, apparemment ! :evil:
Ah la la, je sens que j'ai fait un mauvais choix... :cry:
T'es déjà engagé ?
Tu peux pas changer ?

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 21:58
par Laulau
laulesptitchouan a écrit :Finalement, je vais à Bouafle... Avec ma réunion en CTD 78 aujourd'hui, je pouvais difficilement me défiler et m'inscrire sur une course organisée par un autre département...

20 tours de 3,1 km avec à chaque tour une patate de 300 m avec maxi 12% et une côte de 800 m entre 3 et 5%...
62 km - 1040 m de D+
bref dur dur !
T'oublieras pas tes pantoufles :mrgreen:

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 22:03
par laulesptitchouan
Laulau a écrit : T'oublieras pas tes pantoufles :mrgreen:
Peux pas les oublier cette fois... je pars en vélo récupérer ma voiture au parking du bureau! :idea:

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 22:11
par ElRafa
laulesptitchouan a écrit :Sonchamp c'est ça : Parcours à la con pour les tar...

Bouafle : Circuit de rêve pour costauds

Tu noteras que le dénivelé est le même à Sonchamp pour un circuit de 6 km qu'à Bouafle pour un circuit de 3 km :mrgreen:
Ben non, Sonchamp n'a pas l'air mal finalement. Le départ / arrivée est situé peu avant le point 2 en réalité. Et le sens du circuit est idéal (bosse pas trop éloignée de l'arrivée) ; j'avais peur qu'on le prenne en sens inverse...
Donc tout va bien ! :D Et Bouafle, on reste tout le temps en ville ! :P :mrgreen:

Re: Sonchamps

Posté : 07 mars 2009, 22:56
par sylvain01
Bon alors c'est quoi le résultat :!: :!: