Page 1 sur 5
Entrainement janvier ?
Posté : 17 janv. 2009, 18:37
par admin
80 km dans le vent et la pluie, ce jour ! mais alors, mais alors, de très très bonnes sensations !

Re: Entrainement janvier ?
Posté : 17 janv. 2009, 19:46
par sylvain01
102 kms avec le club, pas de vent un soleil d'enfer, +2°c. Mp3 ds une oreille, et de super pensées.
Presque le pied, alternance force et vélocité, relais à 10 sur une 40 aine de borne, sans dépasser les 37kms....
J'ai eu des sensations de vol, le coach m'a remis en place "la force c'est a 33kms pas plus" oui Mr.
Voilà la semaine prochaine c'est ski a Lélex.
Re: Entrainement janvier ?
Posté : 17 janv. 2009, 21:45
par Laulau
121 bornes aujourd'hui, j'ai presque évité la pluie !
Par contre pour demain, ça me parait compromis

Re: Entrainement janvier ?
Posté : 17 janv. 2009, 21:45
par Denis
Faut qu'on tienne jusqu'on printemps, et apres on se régalera!

Re: Entrainement janvier ?
Posté : 18 janv. 2009, 08:20
par admin
This morninge, tempête en Bourgogne, vélo sous le linge. HT incontournable.
Re: Entrainement janvier ?
Posté : 18 janv. 2009, 08:24
par admin
On avait prévu de participer avec Laulau, à une sortie avec un groupe sur Sens (Yonne). Mais là c'est le mistral gagnant sans paille tellement ça souffle. Les gars du midi, veuillez garder votre soufflerie siou plait.

Re: Entrainement janvier ?
Posté : 18 janv. 2009, 11:34
par Denis
Re: Entrainement janvier ?
Posté : 18 janv. 2009, 11:54
par Manyairs
Bonjour a tous. En ce qui me concerne la série noire continue. J'ai couru les pharmacies hier sous une pluie glaciale plus le marche. Horrible. Ce matin je me lève sans espoir, ça souffle grave et la pluie tombe avec une force 5 ! Va falloir patienter encore 8 jours. Bon dimanche a tous !
Re: Entrainement janvier ?
Posté : 18 janv. 2009, 13:11
par The Phil
Ben nous en Bourgogne, c'est plutôt HT. Du HT un dimanche, n'importe quoi. bilan mitigé.
Re: Entrainement janvier ?
Posté : 18 janv. 2009, 13:15
par Laulau
Tiens, une éclaircie
