Crampes rapides

[Denis]

C'est valable quand ta "maladie" n'est pas trop invalidante. La desensibilisation de 5 ans (!) est indiquée si ton allergie n'est pas violente au point de te faire faire un choc anaphylactique qui pourrait tout simplement te laisser sur le carreau. Dans ce cas la malheureusement tu passes par la cortisone. Un peu plus haut je parlais d'un gars qui est allé jusque faire une biopsie (prelevement pratiquement à vif d'un bout de muscle de la cuisse) pour essayer de comprendre. Auparavant il avait tout essayé pour essayer d'eradiquer ces crampes, qu'il avait meme au repos. Il était aussi passé par l'hexaquine, qui l'avait soulagé un temps.
Là ou je te rejoins, c'est sur le fait qu'avant de prendre des trucs "costauds" (si tant est que l'hexaquine soit costaud), il faut essayer tout ce qui est possible pour voir si le problème ne vient pas de trucs tous betes (echauffement, apport suffisant en sels mineraux, etc, etc). Mais apres, que faire, quand on a tout fait? Faut bien essayer de soulager le truc, meme en passant par les medocs, car c'est pas la peine de se pourir la vie.
En résumé donc:
1) Voir son hygiène de vie et voir ce qu'on peut améliorer
2) Si ca s'arrange pas, consulter!

PS: T'es superbe sur le podium avec ta crepiere Tefal! Blague à part, c'est un bon compte rendu!

[Karlito]

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[phiphi]

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[Denis]

Détendons nous, les enfants, détendons nous! Tout va bien se passer!

[sylvain01]

Salouti

Bon je prends note de vos propositions et informations.

Pour ce qui est du côté médical j'ai un rdv pour un écodopler j'en profiterai pour lui demander.
J'ai aussi rdv pour un test de l'effort bis répetita....

Je ne connais pas le produit que vous m'avez conseillé, mais en dernier recours je pense que je demanderais a mon toubib ce qu'il en pense. Pour l'instant je vais revoir les basiques, entrainements au rythme course, augmentation des kilomètres, repas a revoir, je mange de moins en moins de viande, blanche et encore bien moins de rouge.....

Mes bidons me turlupine la tête, je testerai le pamplemousse 2 sucres, je pense en plrendre un que eau avec.

Et peut être me diriger vers l'oméopathie

Bon il y a du boulot mais pas méril, aujourd'hui j'ai repris le chemin de la montagne du maconnais, 93 kilomètres, 1000 déniv+, vent de m....., 27.8 de moy, pas de crampes. Bidon au sirop, barres céréales.
Ah j'oubliais faire aussi des gros dodo.
A+

[Denis]

Et voui! C'est important les gros dodos! Allez zou, au pieu tout le monde!

[Karlito]

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[Karlito]

Salut Eric,

Tu écris bien pour quelqu'un qui rentre de soirée !

Bon allez laisse tomber la neige !

[phiphi]

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[Karlito]

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